Üzüm mide ve bağırsak iltihabında, öksürük, basur, safra kesesi taşları ve kronik zehirlenmelere karsı yararlıdır.Üzüm ayrıca birçok deri ve kalp hastalıkları ve yüksek kan basıncını önler. Taze üzüm suyu cilde uygulanırsa cildin zinde olmas... Devamını Oku
Rastayı aslında sadece saç süsü olarak nitelendirmek yerine bireylerin kimliklerinin dışa vurumunda kullandığı fiziksel bir imge demek çok daha doğru olur sanırım. Bu durum kişinin kendisini tanıması ve ifade etmesi için oldukça sağlıklı bir durum. A... Devamını Oku
Güne erken başlamanın birçok faydası vardır. Düzenlive disiplinli hayat sağlar. Daha fazlaiş bitirdiğiniz için gününüz hızlı geçer. Sabahları verimli olmak ve akşamlarıda rahatlamak için daha fazla vakit kalır. Kendinizle baş başa kalabilme şan... Devamını Oku
Hamileliğin özellikle ilk aylarında görülen mide bulantısıve kusma refleksi pek çok kadının ortak sorunudur. Aşırı bulantı kokuyahassasiyeti arttırır ve hamilelik sürecinde kişinin bazı besinlerden uzaklaşmasınaneden olabilir. Bu durum anne ve beb... Devamını Oku
Hamilelikve emzirme sürecinde sigara içmemek kesinlikle bebeğin sağlığını korumadavazgeçilmez bir unsurdur. Ancak dikkat edilmesi gereken bir husus da pasif içiciliğiniçmek kadar etkili olabileceğidir. O nedenle bu süreçte sigara içilenortamlarda... Devamını Oku
Yemek yemeyen veya iştahı olmayan çocuklar anne ve babaların önemli bir kabusudur.Uzmanlar bu tür sorunları olan çocuklar için anne ve babalara 5 pratik öneride bulunuyor.İştahsız çocuklara nasıl yaklaşılmalıdır?1.Düzenli ve belli öğun arasında başka... Devamını Oku
Protein bakımından zengin olan tahin pekmez, suylatemas etmediği sürece uzun süre saklanabilir olan yiyecekler arasında. Bağışıklıksistemini güçlendirmesiyle bilinen tahin pekmezin faydaları bununla bitmiyor. Hafıza kayıplarına olumlu etki göster... Devamını Oku
Akşamdan kalma denilen şey, vücuda fazla miktardaalkol girmesiyle oluşan vücudun tepkisidir. Aşırı alkol alınması beyinfonksiyonlarını yavaşlatır, baş dönmesine, mide bulantısına sebep olur.Dolayısıyla vücut zayıf düşer. Bir başka deyişle akşamdan... Devamını Oku
İş hayatında üretim ve teknik hizmetler başta olmak üzerebir çok alanda çalışanlar, çalışma ortamlarında kimyasal maddelere maruz kalabilmektedir.Ülkemizde çalışanların önemli bir bölümü maruzkalabilecekleri kimyasal maddelerin sağlıklarına verec... Devamını Oku
Gasrtoözafajeal reflü halk arasında bilinen kısa adıyla reflü hastalığı günümüzde sıklıkla görülen bir hastalıktır.Hastalık mideden yemek borusuna (özafagus), mide asitleri, safra salgısı ve diğer sindirim organları olan ince bağırsak ( duodenum) ve ... Devamını Oku
Sahte içki her geçen gün kişilerin sağlığımı tehdit etmeye devam ediyor.Bandrolü olmayan sağlıksız bir ortamda üretilen içkiler kişilerin yaşamlarına mal olmaktadır. O nedenle siz siz olun, bilmediğiniz ve etiketsiz içki tüketiminden mutlaka uzak dur... Devamını Oku
Hamilelik süreci kadının fiziksel ve psikolojik pek çokdeğişime uyum sağlamaya çalıştığı bir süreçtir. Bu dönemde vücudunda var olanbenlerin sayısı artabilir veya renkleri normalden biraz daha koyu rengedönebilir. Bunun yanı sıra cildin hassaslaşm... Devamını Oku
