Havucu Tüketmeden Önce Yağda Biraz Kavurun
![Havucu Tüketmeden Önce Yağda Biraz Kavurun](uploads/2017/03/04/havucu-tuketmeden-once-yagda-biraz-kavurun.jpg)
Sebze ve meyveler vücudumuzun vitamin ve mineral ihtiyacınıkarşılayan vazgeçilmez kaynaklardır.
Bu kaynakları doğru tüketmek,vitaminlerden yararlanmak için başlıca kurallardan.
Havuç göz sağlığı içinoldukça faydalı bir besindir Bünyesinde A vitamini barındırır. Havucu tüketirkenbilinmesi gereken, bünyesindeki A vitaminin yağda çözünen vitamin grubunda yeraldığıdır.
Sonuç olarak havucu tüketmeden önce hafifçe sağlıklı yağda kavurursanız,bünyesindeki A vitamininden çok daha fazla yararlanabiliriz.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Bebeklerin Aşı Takvimi Nasıl Olmalıdır?A Vitamini Eksikliği Körlüğe Sebep OlabilirFloridli Diş Macunu Neden Tehlikeli ?1 Aralık Dünya AIDS günü.AIDS ve HIV Nedir?Bir yaş altı bebeklere yumurta akı verirken dikkatli olunmalıdırKışın Açık Havada Çalışanlara ÖnerilerMutlu Menopoz İçin 5 Uzman ÖnerisiYaşından Büyük Gösterenler DikkatC Vitamini Vücudumuz İçin GereklidirStresin Beyin Üzerinde Olumsuz Etkileri Nelerdir?Yazarımız Doç.Dr. Mustafa Cesur Beyaz TV'de hipoglisemiyi anlatacak.20 Yaş Dişinin Belirtileri Nelerdir?![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)