Havucu Tüketmeden Önce Yağda Biraz Kavurun
Yayın Tarihi : 2017/03/04 21:09 • Güncelleme Tarihi : 2017/03/04 21:09 •
Sebze ve meyveler vücudumuzun vitamin ve mineral ihtiyacınıkarşılayan vazgeçilmez kaynaklardır
Sebze ve meyveler vücudumuzun vitamin ve mineral ihtiyacınıkarşılayan vazgeçilmez kaynaklardır.
Bu kaynakları doğru tüketmek,vitaminlerden yararlanmak için başlıca kurallardan.
Havuç göz sağlığı içinoldukça faydalı bir besindir Bünyesinde A vitamini barındırır. Havucu tüketirkenbilinmesi gereken, bünyesindeki A vitaminin yağda çözünen vitamin grubunda yeraldığıdır.
Sonuç olarak havucu tüketmeden önce hafifçe sağlıklı yağda kavurursanız,bünyesindeki A vitamininden çok daha fazla yararlanabiliriz.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Öksürük Olanlara Birkaç TavsiyeLaboratuvar.com:Laboratuvar ile ilgili bilgilerKadın Hastalıkları Bölümü: JİnekolojiSanatı Hayatınızdan Eksik Etmeyin!Saç Travması Nedir?Varis Oluşum Nedenleri ve TedavisiBaşınızla Değil Vücudunuzla Dönün..Ağrılardan Kurtulun!Kahve İçmek, Su İçmenin Yerini Tutmaz!Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir? Böyle Virus GörmedimTorun Sevgisi Sağlığınızı Koruyor!Ramazan’da göz damlanızı kullanmayı ihmal etmeyin!
