Fazla Tuz Alımı Yüksek Tansiyon Riskini de Beraberinde Getirir

04.03.2017 05:19
Yüksek tansiyonu olan kişilere doktorları sıkı sıkıya fazla tuz almamaları konusunda uyarılarda bulunur
Fazla Tuz Alımı Yüksek Tansiyon Riskini de Beraberinde Getirir
A

Yüksek tansiyonu olan kişilere doktorları sıkı sıkıya fazla tuz almamaları konusunda uyarılarda bulunur.
Genelde kan basınçları düşük  olan kişilerde de nasıl olsa tansiyonumuz yüksek diye  fazla miktarda tuz alabiliriz diye  bir rahatlık vardır.
Halbuki doktorlar hemen herkese, gereğinden çok tuz almamaları konusunda uyarılarda bulunuyor.
Yaş ilerledikçe kan basıncı kendiliğinden yükselmeye başlayacak ve tuzun fazla miktarda tüketimi bu sefer yüksek kan basıncına neden olacaktır.
Hatta yüksek miktarlarda tuz alınması kemiklerin erimesi ve astım gibi hastalıklara yol açabilir.
Günümüzde bilim adamları özellikle yemekhane ve restoranlarda tuzlukların sofralardan kaldırılması ve ancak ihtiyaç halinde alınabilecek tek kullanımlık küçük tuz paketleri kullanılması yönünde tavsiyelerde bulunmaktadır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kontrollü İştah Nasıl Olur?
Bazı insanlarda mevsime bağlı iştah artması görülür
Çocuklarda Bronşit Nasıl Anlaşılır?
Bronşit kış ve sonbahar aylarında sık sık görülen bir rahatsızlıktır
 PRP Nedir ve Estetik Amaçla Neden Uygulanır?
PRP veya Platelet Rich Plazma kişinin kendi kanından Platelet/Trombosit yönünden zenginleştirilmiş plazmadır
Teflon Tava Tehlikesi
Uzun yıllardır kullanılan teflon tava ve tencereler sayesinde yemek hazırlamak oldukça kolay hale geliyor
Emzikli Kadınlar İçin Beslenme Kılavuzu
Emziklik süresince asitli ve kafeinli içeceklerden uzak durmalı, bunların yerine süt, ayran, meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir
Berberler Cilt Kanserini Fark Edebilir
Her insan kendi dalında uzmanlaşmak ister ve gerekli eğitimleri alır
Kardeş Kıskançlığını Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
Yeni doğan bebeğiniz için evde sevinç yaşanırken kendisini hazır hissetmeyen küçük yaşta çocuğunuz bu duruma biraz öfkeli olabilir
Kafeinin Burun Kanamasına Etkisi Nedir?
Burun içindeki damarların zarar görmesinin burun kanamasına sebep olduğunu hepimiz bilmekteyiz
Vücut Pirsingi Riskleri Nelerdir?
Vücut pirsingi son zamanlarda gençler arasında oldukça merak uyandıran bir aksesuardır
Bebeklerde Ayak Kokusunun Sebepleri Nelerdir?
Minik bebeklerinizin sevimli ayaklarında bazen hoş olmayan koku fark edebilirsiniz
Limonla El Bakımı Nasıl Yapılır?
Limon cilt sağlığı ve güzellik için kullanılan doğal ürünlerden biridir
Kepçe Kulak Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kulakta en yaygın görülen yapı bozukluklarından bir tanesi olan kepçe kulak, çocukluk veya yetişkinlik döneminde kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyen bir durumdur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com