Bahar Alerjisine Karşı Alınacak 10 Önlem Nedir?

Bahar aylarının gelmesiyle  birlikte burun akıntısı, hapşırma, göz kızarması, öksürük, nefes tıkanması ve cilt kaşınmasından yakınanların sayısı artıyor.Bahar alerjisi  olarak da bilinen bu şikayetlere bir çok kişide rastlanılabiliyor.
Bahar alerjisine karşı alınabilecek bazı önlemler de var.
Tahlil.com olarak ziyaretçilerimize bu konuda bir bilgilendirme yazısı hazırladık.

1.Polenlerden uzak durulmalıdır.
Polenlerin en fazla uçuştuğu saatler olan 05.00-10.00 arası, mümkünse açık havaya çıkılmamalıdır.
2 Çocuklar sokaktan geldiklerinde üstlerini değiştirilmelidir.
3.Günlük olarak saçlar yıkanmalı ve duş alınmalıdır.
4.Araba sürerken camlar  kapalı tutulmalıdır.Serinlemek için klima çalıştırılmalıdır.Arabaların polen filtreleri düzenli olarak değiştirilmelidir.
5.Evdeyken camlar uzun süre  açık bırakılmamalıdır.
6. Polenlerin çok yoğun olduğu dönemlerde, özellikle alerjik yapılı kişiler ağız ve burunlarını  maske ile koruyabilirler.
7.Polenlerin görüldüğü dönemlerde  açık havada egzersiz ve spordan kaçınılmalıdır.
8. Ev, ofis ve iş yerinde kullanılan  klimaların da  filtreleri düzenli olarak değiştirilmelidir.
9. Alerjik bir yapınız varsa, bir doktora danışarak, polen mevsimlerinde  saman nezlesi, astım ve kurdeşene karşı koruyucu ilaçlar kullanmalısınız.
10.Çim biçmekten kaçının, çim biçmek zorundaysanız da  maske ve gözlük takarak korununuz.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.