K Vitamini Ve K Vitamin Eksikliği Nedir?

15.10.2017 10:07
K Vitamini, lipofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubu vitaminler olarak bilinir
K Vitamini Ve K Vitamin Eksikliği Nedir?
A

K Vitamini, lipofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubu vitaminler olarak bilinir.
K vitamini vücudun az miktarda ancak, düzenli olarak alması gereken bir besindir.
Kan damarları yaralandığında kanı pıhtılaştıran pıhtılaşma faktörlerinin oluşumu için gerekli olan bir vitamindir.
K vitamini eksikliği aşırı kanama ve kolayca morarmaya yol açabilir.Ayrıca K vitamininin kemik kaybının önlenmesinde önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.
Kanda düşük K vitamini düzeyleri düşük kemik yoğunluğu ile ilişkilendirilmiş olup yeterli K vitamini düzeyleri kırık riskini azaltırken kemik sağlığına iyi gelmektedir.
Vitaminin  K harfi ile anılmasının nedeni ise, ilk bulunduğunda  Koagulations vitamin olarak belirtilmesidir.

Sezaryenli Çocuk Daha Çabuk Hastalanıyor
Normal doğum sezeryana göre daha sağlıklıdır.
A Vitamini Eksikliği Körlüğe Sebep Olabilir
Vitaminler, metabolizmamızın dengeli olarak çalışabilmesi için gerekli olan maddelerdir.
Eşinizle Birlikte Kilo Verin
Kilo vermenin ve motivasyonun en güzel ve etkili olanı size eşlik eden birinin olmasıdır.
Fitness ve Sağlıklı Yaşam
Günümüzde bütün çevremiz insanlığın işini kolaylaştıran icatlar ve tasarımlarla doludur.
Başarılı Emzirme
Emzirmeye doğumdan sonraki birkaç saat içinde başlanılmalıdır.
Neden Sigarayı Bırakmalıyız?
Sigara kullanımı bir çok hastalığa ve ölüme neden olabilir.Sigaranın sağlık için zararlı olduğu neredeyse artık çocuk yaşlarda kafamıza kazınıyor.Bunu bile bile de bir çok…
Çocuklu Eve Hayat Sığar
Korona virüs salgını boyunca durumdan en olumsuz etkilenen şüphesiz çocuklardır. Olayı tam olarak anlamasalar da; yetişkinlerdeki tedirginlik hali, normal akışın sekteye uğraması, park…
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar?
Bir gebelik beklentiniz varsa, vücutta gelişen her değişimi bu şüpheyle değerlendirirsiniz. Hatta hiçbir belirti olmasa da, kişi acaba hamile kaldım mı kaygısı ile gerçekleşen,…
Evlilik Sözleşmesinden Korkmayın
Evlenmek üzere olan çiftleri etkileyen evlilik sözleşmesi son zamanlarda oldukça sık gündeme geliyor.
Sürantrenman (Overtraining) ve Çocuklara Zararı
Günümüzde çocuklarını spora gönderen anne ve babalar kimi zaman çocuklarının gereğinden çok ve yorucu antrenman yapıp yapmadığı ve bu durumun çocuklarının…
Bebeklerin Beyin Gelişimi
Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. İşte bunun için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir.…
Elektronik Sigara Nedir?
Elektronik sigara; sigara bağımlılığını zararsız hale getirmek ve zamanla kişinin sigarayı bırakması amacı ile üretilmiştir.
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com