K Vitamini, lipofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubu vitaminler olarak bilinir.
K vitamini vücudun az miktarda ancak, düzenli olarak alması gereken bir besindir.
Kan damarları yaralandığında kanı pıhtılaştıran pıhtılaşma faktörlerinin oluşumu için gerekli olan bir vitamindir.
K vitamini eksikliği aşırı kanama ve kolayca morarmaya yol açabilir.Ayrıca K vitamininin kemik kaybının önlenmesinde önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.
Kanda düşük K vitamini düzeyleri düşük kemik yoğunluğu ile ilişkilendirilmiş olup yeterli K vitamini düzeyleri kırık riskini azaltırken kemik sağlığına iyi gelmektedir.
Vitaminin K harfi ile anılmasının nedeni ise, ilk bulunduğunda Koagulations vitamin olarak belirtilmesidir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
