Nar Kansere Karşı Faydalı Bir Meyvedir
![Nar Kansere Karşı Faydalı Bir Meyvedir](uploads/2017/02/03/nar-kansere-karsi-faydali-bir-meyvedir.jpg)
Vücudun güneş ışınları yada sigara dumanına maruz kalmasi ve yağ veya protein yakması vücutta özgür oksijen radikallerini oluşturur.
Özgür radikaller vücut hücrelerine saldırarak onları tahrip eder ve kanser, astım, kalp krizi, romatoid artrit, osteoartrit ve yaşlanmaya sebep olur.
Anti oksidanlar özgür radikallere karşı gelerek onların kötü etkilerini engellerler.
Anti oksidanların ana kaynakları meyve ve sebzelerdir. Özellikle kırmızı ve turuncu meyveler. Nar A, E, C Vitamini, niasin, folik asit, potasyum ve fiber kaynağıdır.
Yeşil çaya göre üç kat daha anti oksidan içerir.Nar ayrıca kolesterolü azaltır, kan pıhtılarını önler ve kan basıncı azaltır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
BİTTER ÇİKOLATA MI ? SÜTLÜ ÇİKOLATA MI?Okula Dönüş PsikolojisiPlanlı Çalışmanın Sırları Nelerdir?Verem Aşısı( BCG aşısı)Mutlu Olmak İsteyenlere Altın Kurallar Nelerdir?Ailede Beslenme Alışkanlığı Nasıl Sağlanır?GDO Nedir? Sağlık İçin Zararları Ne Olabilir?Baharı Yorgunluğuna Yenilmemenin YollarıBebeğinize Aldığınız Oyuncaklara Dikkat Edin!Uçak Yolculuklarında Aerotoksik Sendrom Nedir? Belirtileri Nelerdir?Dişlerin Zarar Görmesine Neler Sebep Olur?Kulak Deldirdikten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)