Nar Kansere Karşı Faydalı Bir Meyvedir

03.02.2017 07:52
Vücudun güneş ışınları yada sigara dumanına maruz kalmasi ve yağ veya protein yakması vücutta özgür oksijen radikallerini oluşturur
Nar Kansere Karşı Faydalı Bir Meyvedir
A

Vücudun güneş ışınları yada sigara dumanına maruz kalmasi ve yağ veya protein yakması vücutta özgür oksijen radikallerini oluşturur.
Özgür radikaller vücut hücrelerine saldırarak onları tahrip eder ve kanser, astım, kalp krizi, romatoid artrit, osteoartrit ve yaşlanmaya sebep olur.
Anti oksidanlar özgür radikallere karşı gelerek onların kötü etkilerini engellerler.
Anti oksidanların ana kaynakları meyve ve sebzelerdir. Özellikle kırmızı ve turuncu meyveler. Nar A, E, C Vitamini, niasin, folik asit, potasyum ve fiber kaynağıdır.
Yeşil çaya göre üç kat daha anti oksidan içerir.Nar ayrıca kolesterolü azaltır, kan pıhtılarını önler ve kan basıncı azaltır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gergin Bir Cilt İçin Her Sabah Yüzünüzü Yıkayın ve Gülümseyin!
Sabahları güne yüzünüzü yıkayarak başlayın
Paleopatoloji Nedir?
Paleopatoloji, eski döneme ait kemik ve fosil kalıntılarından o dönemde insanlar ve hayvanlar üzerinde var olan hastalıkları araştıran bilim dalıdır
Kışın Üşümemek İçin Pekmez Tüketin.
Kış aylarının yaklaştığı ve havaların soğuduğu şu günlerde kışlıklar çıkmaya başladı
Kışın Çocukların Okulda Karşılaşabileceği Tehlikeler Nelerdir?
Kışı iyice hissetmeye başladığımız şu günlerde gerek hastalıklar olsun gerekse kazalar olsun tehlikeler gittikçe artıyor
Suriye'den Ülkemize Kolera Riski mi Geliyor?
Kolera, kalabalık ortamlarda yaşayan savaş, yoksulluk ve doğal afetlerden etkilenen topluluklarda kolayca yayılıp ölümlere yol açabiliyor
Kalbinizi Kışa Hazırlayın
Sonbahar ile birlikte soğuk havalara kendinizi hazırlayın
Gözaltı Morluklarından Kurtulmak İçin Ne Yapılabilir?
Birçok insanda olduğu gibi gözaltı morluklarınız mı var? Endişelenmenize gerek yok
Unutkanlığı Yenmenin Yolları Nelerdir?
Genel olarak yaş ilerlemesinden kaynaklanan unutkanlık artık gençler arasında da sıkça karşımıza çıkan bir sorun haline geldi
Sonbahar Alerjisiyle Nasıl Savaşılır?
Sonbaharın gelmesiyle biraz romantizm, biraz sararmış yapraklarla meşgul olurken sonbahar alerjisi de peşimizi bırakmıyor
Sorunsuz Boşanmanın Yolları Nelerdir?
İlk olarak akla kavga ve tartışma düşüncelerini getiren boşanma mutlu bir şekilde de sonlanabilir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com