Çorbada Baharat Kullanmak Zayıflatıyor
22.06.2017 11:43
İdeal kiloya ulaşmak ve korumak; sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıkların ürünüdür
İdeal kiloya ulaşmak ve korumak; sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıkların ürünüdür. Bu sebeple kazanacağınız doğru alışkanlıklar sizi, hayat boyu kilo sorunuyla karşılaştırmayacaktır.
Çorbayı kırmızı biberle yemek de bu alışkanlıklardan biridir. Yapılan araştırmaya göre; çorbaya konulan kırmızı biber neticesinde, sonraki öğün 60 kalori daha az yeniyor.
Oksijenin beyni çalıştırdığı, kan hücrelerini yenilediği, bilinen gerçeklerdir
Ramazan ayında oruç tutulduğundan; kişiler bu durumu fırsat bilerek diyet yapmaya kalkışırlar
Sahur; sağlıklı oruç tutmak için mutlaka uygulanması gereken bir öğündür
Hapşırmak; tamamen isteksiz gelişen, vücudun savunma mekanizmasının çalıştığını ifade eden reflekslerdendir
DİĞER YAZILAR
tahlil.com
tahlil.com