Spor İçeceği ile Enerji İçeceğini Karıştırmayın

Spor içecekleri mineraller, karbonhidrat, elektrolit ve bazı tat verici maddeler içermektedir. Bunlar uzun süre spor yaptığınızda vücuttan atılan elektrolit ve suyun yerine geçer ancak her zaman söz konusu içeceklerin tüketimi gerekli değildir.
Enerji içecekleri ise yüksek dozlarda kafein gibi uyandırıcı maddeler içerir ve kalp ve sinir sistemine zarar verebilirler. İçerdikleri fazla kaloriden dolayı kilo aldırırlar. Hatta bazı ilaçlarla etkileşim yaratır ve havale ve nöbet geçirilmesi gibi durumlar meydana getirirler.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.

Yorumlar
Yorum |
---|
v********* : Merhaba Cevap: Normal bir karaciğerde sorun yaratmaz, ancak bu tür tabletlerin uzun süre kullanılması tavsiye edilmez.. |
Popüler Blog Yazıları
Diyabet Hastaları İçin En Uygun Gıdalar Nelerdir?Diyet Ürünleri Neden Tatsız?Bitkisel Çaylar ve Normal Çay:Fark Nerede ?Kilo Almak İsteyenlere..Katarakt Tedavisinde Femtosaniye Lazer UygulamasıAğırlık Çalışmanın Faydaları Nelerdir?Horlama, Apne, Apne İndeksi Ne Anlama Gelmektedir?Organlar ŞeffaflaşıyorSafran ve Sağlığımıza FaydalarıTahlil.com Çok Yakında Yeni Yüzüyle Hizmetinize Geliyor Ruh Sağlığını Korumanın Yolları Nelerdir?En Çok Mikrop Barındıran Alanlar Nelerdir?

