Spor İçeceği ile Enerji İçeceğini Karıştırmayın
Spor içecekleri mineraller, karbonhidrat, elektrolit ve bazı tat verici maddeler içermektedir. Bunlar uzun süre spor yaptığınızda vücuttan atılan elektrolit ve suyun yerine geçer ancak her zaman söz konusu içeceklerin tüketimi gerekli değildir.
Enerji içecekleri ise yüksek dozlarda kafein gibi uyandırıcı maddeler içerir ve kalp ve sinir sistemine zarar verebilirler. İçerdikleri fazla kaloriden dolayı kilo aldırırlar. Hatta bazı ilaçlarla etkileşim yaratır ve havale ve nöbet geçirilmesi gibi durumlar meydana getirirler.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
|
v********* :
Merhaba
Cevap: Normal bir karaciğerde sorun yaratmaz, ancak bu tür tabletlerin uzun süre kullanılması tavsiye edilmez.. |
Popüler Blog Yazıları
Gözlerinize Ne kadar Güveniyorsunuz? Böbrek Taşı Neden Olur? Katarakt Oluşumu Okula Başlamadan Sağlık Kontrollerini Yaptırın Mide Tembelliği Neden Yaşanıyor ? Kıl Kurdu Nedir? Tedavisi Nasıldır? Sağlık Önerilerinizi Bizimle Paylaşın Tabağımdaki Böcek Uzun Süreli Oturmanın Sağlığımıza Etkileri Nelerdir? Sırt Ağrılarınızın Sebebi Yatağınız Olabilir Tüp Bebek Tedavisi Kaç Kez Denenir? Hamilelikte Görülebilen Bacak Ağrıları ve Kramplar
