Düzenli Egzersiz'in HbA1C Testine Olumlu Etkisi
![Düzenli Egzersiz'in HbA1C Testine Olumlu Etkisi](uploads/2018/06/22/duzenli-egzersizin-hba1c-testine-olumlu-etkisi.jpg)
Brezilya’da yapılan bir araştırmaya göre planlı ve düzenli egzersiz programları, kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı oluyor.Bu da diyabet riskini minimuma indiriyor.
8538 diyabet hastasının egzersiz programlarını 12 hafta boyunca incelemeye alan Brezilyalı bilim insanları, HbA1c kan testlerinde olumlu sonuçlar gözlemlediklerini belirtiyorlar.
Bilim adamları diyabetin kontrol altında tutulmasında diyetin olduğu kadar fiziksel aktivitelerin de büyük önem taşıdığını sözlerine ekliyorlar.
Brezilya’daki araştırmayı yürüten ekibin başındaki Daniel Umpierre, diyabet hastalarının haftada ortalama 150 dakika orta seviyede fiziksel egzersiz, üç kez ise dayanıklılık egzersizi yapmaları gerektiğini vurguluyor.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Okul Öncesinde Çocuklara Hangi Tahliller YaptırılmalıdırGebelikte Kese Ne Zaman Ultrasonda Görülür?Tahlil Sonuçlarınızı Sorarken Referans Değerleri BelirtinizHDL (High Density Lipoprotein) Nedir?Anti TPO ve Anti Tiroglobulin Antikoru Testleri Nedir?Gebelikte Papsmear Testi Yapılır mı?Sistatin C Testi Nedir?Ödem, Şişkinlik ve Gaz Şikayetleri ile York Test İlişkisiPET/CT Testi Nedir?LDL Kolesterol Nedir?Homosistein Nedir? Homosistein Yüksekliği ve Normal DeğerleriHamilelik Tansında ve Hamilelik Sürecinde Kan Testi![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)