Gastritten Korunabilirsiniz!

Gastrit; mide iltihabı olarak bilinen, enfeksiyon veya alerji yoluyla oluşan bir hastalıktır. Türkiyede sıklıkla görülen bu hastalık; çocuklarda az olmakla birlikte 20li yaşlarda görülme sıklığı artar.
Eğer gıda kaynaklı bir durumsa, sebep olan gıdayı tüketmemek kendiliğinden iyileşme sebebidir.

Gastritin en sık görülen sebebi; alkol, sigara, asitli içecekler gibi maddeleri sık tüketmektir.
Bunun yanında ilaç tüketimi de gastrit sebebidir. Özellikle ağrı kesici ilaçların tüketimi gastriti tetikler.
Bir diğer sebep bakterilerdir.
Hijyenine dikkat edilmeyen, ağız yoluyla alınan besinler bakterilerin yutulmasını ve mideye zarar vermesini sağlar.

Belirtisi hazımsızlık başta olmak üzere; midede ağrı, ekşime, kusma, iştahsızlıktır.Gastritten korunmanın başlıca yolları;

Mide yemek yedikçe genişleyen bir organdır. Bu nedenle aşırı yemek yemek gastriti tetikler.
Bu sebeple az ve sık yemek yenmesi önerilir.

Yatmadan hemen önce yenen yemek, gece boyu mideyi çalıştıracağından midenin yorulmasına sebep olur ve gastrite yol açar.
Yatmadan birkaç saat önce yemeye son verilmelidir.
Yutulan lokmalar küçük alınmalı, çok çiğnenmeli. Böylece sindirim kolaylaşır.

Yemekten hemen sonra yatmak, egzersiz yapmak mide sıvısının yukarı çıkmasını sağlar ve yemek borusuna zarar verir. Bu hareketlerden sakınılmalıdır.

Gastritten korunmada asitli, kafeinli, yağlı yiyecekler az tüketilmelidir.

Gastrit hastalığı dahile doktorları, gastroenteroloji uzmanları ve genel cerrahi doktorlarınca tedavi edilebilir.
Gerek görülürse halk arasında mideye hortum atılması olarak da bilinen endoskopi tahliline ihtiyaç duyulabilir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.