Terleme, vücudunuzun kendini soğutma yöntemidir. Gün boyunca herkese olur, ancak bazı insanlar geceleri artan terleme atakları yaşarlar. Gece terlemeleri sadece terlemekten daha fazlasıdır, çünkü yatağınızda çok fazla battaniyeniz vardır. Sizin, pijamalarınızın ve yatağınızın sırılsıklam olmasına neden olurlar.
Gece terlemeniz varsa, çarşaflarınız ve yastıklarınız genellikle sırılsıklam hale gelir ve artık üzerlerinde uyuyamazsınız. Bazı insanlar gece terlemelerinin bir bölümünde sanki bir yüzme havuzuna atlamış gibi hissederler. Odanız rahat edeceğiniz şekilde serin olsa bile gece terlemesi yaşıyabilirsiniz.
Gece terlemeleri aşağıdaki durumların erken bir belirtisi olabilir:
Bazı kanser türlerinin neden gece terlemesine neden olduğu belli değildir. Bu durum çok normaldir çünkü vücudunuz kansere karşı koymaya çalışıyor. Hormon seviyesi değişiklikleri de bir neden olabilir. Kanser ateşe neden olduğunda, soğumaya çalışırken vücudunuz aşırı derecede terleyebilir. Bazı durumlarda gece terlemeleri, kemoterapi, hormonları değiştiren ilaçlar ve morfin gibi kanser tedavileri nedeniyle ortaya çıkar.
Gece terlemeniz kanser nedeniyle ortaya çıkarsa, muhtemelen diğer belirtilerle karşılaşırsınız. Buna ateş ve açıklanamayan kilo kaybı dahildir.
Gece terlemeleri bazı kanser türlerinin bir semptomu olmasına rağmen, diğer nedenlerden dolayı da ortaya çıkabilir:
Gece terlemesine neden olabilecek hayat tarzı unsurları şunları içerir:
Herhangi bir tetikleyici hayat tarzı unsurunu saptayarak ve onlardan kaçınarak gece terlemelerini azaltabilir veya gece terlemelerinden kurtulabilirsiniz.
Sadece bir veya iki gecelik terlemeniz olduysa, muhtemelen doktorunuzu görmenize gerek yoktur. Çevresel veya hayat tarzı unsurları muhtemel nedenlerdir. Gece terlemeleri düzenli olarak ortaya çıkarsa ve uyku alışkanlıklarınızı bozarsa doktorunuza danışmalısınız. Ateş, açıklanamayan kilo kaybı veya diğer belirtiler yaşarsanız doktorunuza danışmalısınız.
Randevunu almak için aradığınızda, doktorunuz önümüzdeki günlerde tıbbi bir günlük tutmanızı isteyebilir. Belirtilerinizi takip etmek için bu günlüğü kullanmalısınız. Ne zaman bir gece terlemesi yaşarsanız, o gün ne yaptığınızı, yatak odanızın sıcaklığını ve yatmadan önce ne yediğinizi veya içtiğinizi not edin.
Randevunuzda, doktorunuz tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek ve semptomlarınızı değerlendirecektir. Doktorunuz tiroid düzeylerinizi, kan şekeri düzeylerinizi ve kan hücresi sayımınızı kontrol etmek için kan testi yaptırmanızı isteyebilir. Sonuçlar, şüpheli bir teşhisi onaylamalarına veya altta yatan bir durumu elemelerine yardımcı olabilir.
Gece terlemenizin kanser belirtisi olabileceğini düşünüyorsanız, bunu doktorunuzla tartışın. Doktorunuzla başarılı bir konuşma yapmanıza yardımcı olmak için bu ipuçlarını takip edin:
Gece terlemelerinizin kanser gibi tıbbi bir durum nedeniyle meydana geldiğine inanıyorsanız, doktorunuzun sizi başından savmasına izin vermeyin. Nedenini öğrenmek için testler yapmaları konusunda ısrar etmelisiniz. Doktorunuz endişelerinizi gidermezse veya ciddiye almazsa, ikinci bir görüş almayı düşünün.
Gece terlemeleri nasıl tedavi edilmesi gerektiği nedenlerine bağlıdır. Çevresel veya hayat tarzının neden olduğu gece terlemeleri, tetikleyicilerini ortadan kaldırdıktan sonra kendi kendine kaybolmalıdır. Nedeni enfeksiyonsa, doktorunuz antibiyotik verebilir.
Gece terlemeleri perimenopoz veya menopoz nedeniyle ortaya çıkarsa, hormon replasman tedavisi (HRT) hakkında doktorunuzla görüşün. HRT'nin bazı türleri ciddi hastalıkların gelişme riskini artırabilir:
Gece terlemelerine karşı HRT almanın artılarını ve eksilerini dikkatlice tartmanız gerekir.
Kanser gece terlemenize neden olursa, neden olduğu gece terlemelerini tedavi etmek için kanser tedavisi almalısınız. Kanser tedavileri kanser türüne ve evresine göre değişir. Yaygın tedaviler cerrahi, kemoterapi ve radyasyon içerir. Bazı kanser tedavisi ilaçları gece terlemesine neden olabilir. Buna tamoksifen, opioidler ve steroidler dahildir. Vücudunuz tedaviye uyum sağladığında, gece terlemeleri azalabilir.
Aşağıdaki ilaçların reçetesiz kullanımı gece terlemelerini hafifletebilir:
Çoğu insan, gece terlemelerinin rahatsızlığını en az bir kez, ya da genelde kalıcı bir sorun yaşamaz. Düzenli olarak gece terlemeniz varsa, görüşünüz neden onlara sahip olduğunuza bağlıdır. Kalıcı gece terlemeleri, vücudunuzun bir şeylerin yanlış olabileceğini bilmenizi sağlar. Doktorlar çoğu nedeni başarıyla tedavi edebilir.
Kanser gece terlemenize neden olursa, kanser tedavi edildikten sonra genellikle gece terlemelerinizson bulur. Ne kadar erken tedavi edilirseniz o kadar iyileşme şansınız artar. Doktorunuzu ziyaret etmekten vazgeçmemeniz önemlidir.
Kaynak: https://www.healthline.com/health/night-sweats-cancer#outlook
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
