Hamilelikte Baş Ağrısı

09.11.2016 11:12 | Güncelleme: 19.12.2020 02:13 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Hamilelik döneminde hormonel değişimler, kilo artışı ve ödem gibi gelişmeler genellikle baş ağrısına neden olabilir
Hamilelikte Baş Ağrısı
A

Hamilelik döneminde vücut pek çok değişime uğrar. Bu değişimlere ayak uydurmaya çalışan organlar zaman zaman yorulur ve ağrılar yoluyla dinlenmek istediğini belirtir. Bu, hamilelik seyrinde normal durumlardır.

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıldır?

Hamilelik döneminde hormonlardaki değişimler, kilo artışı ve ödem gibi gelişmeler genellikle baş ağrısına neden olabilir. Bu ağrı genellikle kısa süreli olmaktadır.

Bazen hamilelik beraberinde kaygı getirir. Özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adayları, bebeğini dünyaya getirmek, bakımını yapmak, büyütmekle ilgili bazı kaygılar yaşayabilirler. Bu kaygılar da baş ağrılarının sık olmasının sebeplerindendir.

Bazen de baş ağrısının hamilelikle bir ilgisi yoktur ve rutin bir ağrıdır. Gebelikte gerçekleşen her ağrının sebebi, gebelik değildir.

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçirilir?

Her hastalıkta olduğu gibi, hamilelikte baş ağrısında da öncelikle sebep belirlenmelidir. Bunun için hemen ilaç tüketmek yerine önce insan kendi vücudunu dinlemelidir.

Böyle bir durumda sakince beklemek, hafif yemek tüketmek ve biraz uyumak iyi gelebilir. Bu sayede açlık, yorgunluk gibi bir sebepten baş ağrısı yaşanıyorsa bu olumsuzluklardan kurtulmuş olursunuz.

Kaygılarınız, yoğun iş temponuz sebebiyle bir ağrı yaşıyorsanız, hamilelik için olumsuz etki yapmayacak bir bitki çayı eşliğinde hafif müzik dinleyebilir, bir kitap okuyabilir veya bir gezinti yapabilirsiniz bu durum, kaygılarınızı kafanızdan silmenize yardımcı olacak ve sizi ağrınızdan kurtaracaktır.

Ağrıların sebebi bazen kas kasılmaları ve ağrıları olabilir. Bu durumda kişinin sıcağa yakın bir suyla duş alması, duş sonrası ayak altı ve baş, boyun bölgesine masaj yapılması kişiyi rahatlatacaktır.

Ancak geçmeyen, sıklıkla tekrar eden ve uzun süren baş ağrıları için mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ezbere ilaç alınmamalıdır.  Dikkat edilecek bir husus da özellikle hamilelik sürecinde kesinlikle doktor bilgisi dışında ilaç tüketilmemesidir. Bu durumda istemeden bebeğinize zarar verebilir ve gebeliğinizi riske atabilirsiniz ki, bu istenmeyen bir durumdur.  

 

Kamburluk Nedir?
Kamburluk dünya genelinde olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygın bir durumdur
Boyun Düzleşmesi Nedenleri Nelerdir?
Boyun düzeşmesi, duruş bozukluğu ve yanlış hareketlerin bir sonucudur
Hepatit C Nasıl Bulaşır?
Hepatit C hastalığına sebep olan etken, Hepatit B ve AIDS hastalıklarına sebep olan etkenler gibi kan yoluyla bulaşır
Hiperaldosteronizm veya Conn Sendromu Nedir?
Conn sendromu böbrek üstü bezlerden aşırı miktarlarda aldestron hormonunun salgılanmasıdır
Romatizma Neden Olur ?
  Romatizma deyince ilk olarak eklem ağrılarından şikayet eden, kas ve iskelet sisteminde şişlik meydana gelen, genellikle de belli bir yaşın üzerindeki insanlar aklımıza gelir
Karın Zarı İltihabı Nedir?
Karın zarı çift katmandan oluşur ve iç organların üzerini örterek birbirlerinden ayırır
Astım Krizi Esnasında Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Astım hayatı tehdit eden bir hastalıktır
Kas Spazmı Nedir?
Kas spazmı, vücut kaslarında veya mide gibi organlarda görülen aşırı kasılma halidir
Tifo Hastalığı Nedir? Tifo Belirtileri Nelerdir?
Tifo mikrobik ve bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır
Kafa Derisi Kabuklanması ( Konak ) Nedir?
Bebeklerde çok sık  görülen sorun olan  kafa derisi kabuklanması konak hastalığı olarak da bilinir
Obsesif Kompulsif Bozukluk Hakkında Bilinenler
Obsesif kompulsif bozukluk, son yıllarda yapılan araştırmalara göre, oldukça sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır
Uyku Apnesi Uyku Kalitesini Azaltır.
Uyku apnesi kısaca, uyku sırasında solunumun bir süre bilinçsiz olarak durması olarak tanımlanabilir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com