Hangi mevsimde hangi balık yenir?

Yayın Tarihi : 2017/06/23 00:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/23 00:43 •
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için pek çok unsura dikkat etmek gerekir
Hangi mevsimde hangi balık yenir?

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için pek çok unsura dikkat etmek gerekir. Bunların başında ise tabiki beslenme gelir. Özellikle konservelerin arttığı bu dönemde ve her besinin her mevsimde bulunabilir olması kafaları iyice karıştırmaktadır. 

Balığın vücuda pek çok faydası vardır. Ancak bu faydayı sağlamak için doğru zamanda doğru balığı tüketmek gerekir.

Özellikle çocuklara, bedensel ve zihinsel tüm gelişimler için balık kadar önemli bir besin, mutlaka doğru zamanlarda tükettirilmelidir.

Peki hangi balığı, hangi zamanda yemek daha doğrudur? 

Ocak ayı; hamsi, lüfer, kalkan

Şubat ayı; hamsi, kalkan, levrek, izmarit, hamsi, gümüş

Mart ayı; kalkan, levrek, izmarit, gümüş, mezgit, mersin

Nisan ayı; kalkan, levrek, izmarit, gümüş, mersin, morina, mercan

Mayıs ayı; levrek, izmarit, gümüş, mersin, mezgit, mercan

Haziran ayı; kaya, istavrit, akya

Temmuz ayı; istavrit sardalya

Ağustos ayı;  istavrit sardalya

Eylül ayı; palamut, barbunya, sardalya, çipura, kılıç

Ekim ayı; palamut, barbunya, sardalya, tekir, kılıç

Kasım ayı; palamut, mezgit, lüfer, sardalya, gümüş, izmarit

Aralık ayı; hamsi, palamut, mezgit, lüfer, tekir, çinekop, barbunya


Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?