Keyifli Banyo İçin İpuçları

23.07.2018 05:18
En keyifli temizlik yöntemidir banyo yapmaktır
Keyifli Banyo İçin İpuçları
A

En keyifli temizlik yöntemidir banyo yapmaktır. Haftada en az iki kere yapılan banyo; cildi gençleştirir, gözenekleri açar, vücudu dinçleştirir.

Banyo yapmanın püf noktaları vardır. Bu noktalar; banyodan keyif vermekle birlikte, vücudun ihtiyacını da tam olarak karşılar.

Su sıcaklığı 37 dereceyi geçmemelidir. 20 dakikadan fazla banyoda durulmamalıdır. Banyodan sonra ayaklar soğuk su ile yıkanmalıdır.

Banyo esnasında; damarlar gevşer ve kan akışı yavaşlar vücut dinlenme haline geçer. Banyodan sonra ayakları soğuk suyla yıkamak; kan dolaşımını hızlandırır ve vücuda dinçlik, canlılık katar.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Aç Kalarak Zayıflamak Sağlıklı Bir Zayıflama Değildir
Zayıflamak için bir diyetisyen desteği almadan, sadece az yiyerek ve aç kalarak zayıflama çabası sıkça görülen bir girişimdir
Estetik Operasyonlar ve Estetik Operasyon Öncesi Hastanın Bilmesi Gerekenler
Bu yazımda bir Estetik Cerrah olarak ,estetik operasyonlar ve estetik operasyon öncesi hastalara genel yaklaşım konusuna değinmek istiyorum
Kanser Tedavisinde Kemoterapi ve Radyoterapi
Kemoterapi ve radyoterapi tedavisinde birçok farklı yan etki baş gösterebiliyor; halsizlik, yorgunluk, kansızlık, iştahsızlık, kanama, kabızlık, hafıza değişiklikleri, yutkunma zorluğu, bulantı, kusma,…
Bahar Alerjisine Karşı Alınacak 10 Önlem Nedir?
Bahar aylarının gelmesiyle  birlikte burun akıntısı, hapşırma, göz kızarması, öksürük, nefes tıkanması ve cilt kaşınmasından yakınanların sayısı artıyor
Meyve Suyu Sağlığa Neden Faydalıdır?
Uzmanlar, çocuk ve bebeklerin yeterli ve dengeli beslenmelerinde meyve ve meyve suyu tüketiminin önemine dikkat çekiyor
Kanser Hastaları, Tedavi Sonrası Nelere Dikkat Etmeli
Kanser tedavisi sonrasında duygusal olarak hastalığın etkilerinden kurtulmak ve yeni yaşama adapte olmak zaman alabiliyor
Grip Neden Gündemden Düştü ?
Sonbaharın sonuna geldiğimiz şu günlerde grip nedense gündemimize hiç girmedi
Ankara’da 100 TL indirimli York Test Fırsat Kuponu Tahlil.com’da
Besin İntoleransı testleri arasında en popüler olan testlerden biri olan Pinner Testi  Ankara'da bulunan Tahlil
Tahlil.com'a Özel İndirimli York Test Fırsatı Devam Ediyor
Bir gıda intolerans testi olan York Testi Tahlil
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com