Suyu Çok Tüketmemiz İçin 10 Önemli Neden

09.06.2015 11:30
Suyun vücudumuz için önemi hemen herkes tarafından bilinmektedir
Suyu Çok Tüketmemiz İçin 10 Önemli Neden
A

Suyun vücudumuz için önemi hemen herkes tarafından bilinmektedir.Özellikle yaz günlerinde daha çok tükettiğimiz suyun bilinen belli başlı 10  faydasını birlikte inceleyelim:

1.Su;  hücrelere besin ve oksijen taşır, atıkların uzaklaşmasını sağlar.
2.Kan ve lenf sisteminin büyük kısmını oluşturur.
3.Vücut sıcaklığını düzenler.
4.Çok sıcak havalarda vücudu serin tutar ve soğuk havalarda vücut izolasyonu sağlar.
5.Yeteri kadar su  tüketildiğinde, cildin daha düzgün, daha yumuşak, daha parlak ve daha esnek olmasına yardımcı olur.
6.Emziren kadınlarda, süt üretimini artırır.
7.Eklemlerin kayganlığını sağlar.
8.Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.Bu nedenle suyu sık tüketmek zayıflamaya da yardımcıdır.
9.İçme suyu veya doğal kaynak sularının birçoğu bölgeden bölgeye degişmekle birlikte; bazı minarelleri içerir. 10.Böbreklerin toksik maddelerden temizlenmesine yardımcı olur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Meme Muayenesi Nasıl Yapılır?
Kişinin kendini meme muayenesi yapması, meme kanseri bilincini oluşturmak ve erken teşhis için önemli bir noktadır
İdrar Kaçırma (İnkontinans)
Normal bir mesane idrar depolama ve istenildiği zamanda boşaltma işlevine sahiptir
Kişiye Uygun Antibiyotik Nedir?
İnsanda pek çok hastalığın etkeni olan bakterilerle çoğu kez antibiyotiğin kullanıldığı ilaç tedavisi ile mücadele edilir
Kıskançlık Paranoyaları Çiftler Arasındaki İlişkide Önemli
Özellikle çiftler arasında en çok kıskançlık paranoyaları sıklıkla görülmektedir
Sahte Gebelik
Çocuk sahibi olma konusunda obsesyona sahip kadınlar cinsel ilişkiye girmemesine rağmen kendilerini hamile bıraka biliyorlar
SOĞUK ALGINLIĞI
Soğuk algınlığı, burun akıntısı, boğazda kaşınma hissi ve burun akıntısı ile başlayan belki de en sık bilinen virüslerin sebep olduğu bulaşıcı bir hastalıktır
GRİP AŞISI NE ZAMAN YAPILMALI?
Okulların açılmasıyla grip şikayetleri artmaya başlamaktadır
Mide Tembelliği Neden Yaşanıyor ?
Mide tembelliği alınan besinlerin normal sürede hazmedilememesi durumunda ortaya çıkar
Terlemede Botoks Tedavisi
Aşırı terleme sosyal yaşamı olumsuz etkileyen bir durumdur
Plastik Cerrahi Nedir?
Plastik cerrahi, estetik olarak veya sağlık gerekçesiyle vücut dokularının şekli üzerinde cerrahi yöntemle değişiklik yapan bölümdür
Siyatik Nedir? Neden Olur?
Bel omurları arasındaki kıkırdaklarda oluşan deformasyonlar sonucu siyatik olarak isimlendirilen ve tipik belirtileri olan bir ağrı şekli tanımlanır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com