Suyu Çok Tüketmemiz İçin 10 Önemli Neden

09.06.2015 11:30
Suyun vücudumuz için önemi hemen herkes tarafından bilinmektedir
Suyu Çok Tüketmemiz İçin 10 Önemli Neden
A

Suyun vücudumuz için önemi hemen herkes tarafından bilinmektedir.Özellikle yaz günlerinde daha çok tükettiğimiz suyun bilinen belli başlı 10  faydasını birlikte inceleyelim:

1.Su;  hücrelere besin ve oksijen taşır, atıkların uzaklaşmasını sağlar.
2.Kan ve lenf sisteminin büyük kısmını oluşturur.
3.Vücut sıcaklığını düzenler.
4.Çok sıcak havalarda vücudu serin tutar ve soğuk havalarda vücut izolasyonu sağlar.
5.Yeteri kadar su  tüketildiğinde, cildin daha düzgün, daha yumuşak, daha parlak ve daha esnek olmasına yardımcı olur.
6.Emziren kadınlarda, süt üretimini artırır.
7.Eklemlerin kayganlığını sağlar.
8.Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.Bu nedenle suyu sık tüketmek zayıflamaya da yardımcıdır.
9.İçme suyu veya doğal kaynak sularının birçoğu bölgeden bölgeye degişmekle birlikte; bazı minarelleri içerir. 10.Böbreklerin toksik maddelerden temizlenmesine yardımcı olur.

Aşırı Hurma Tüketmek Zararlı Olabilir
Kış ayının en güzel ve faydalı meyvelerinden biri de  hurmadır
Anne Karnındaki Bebek Şiddeti Öğrenebilir!
Şiddet, öğrenilen bir davranıştır
Çocuğu Ağlayan Anne ve Babalar Ne Yapmalıdır? 3 Pratik Çözüm Önerisi:
Ağlayan çocuk anne ve babalar için patlamaya hazır bir bombadır
Kadınlarda Aşırı Kıllanmanın Nedenleri Nelerdir?
Kadınlarda aşırı kıllanma;  kılların androjen denilen erkeklik hormonuna aşırı duyarlılığı ya da bu hormonların kan düzeylerinin yükselmesi ile alakalıdır
Vajen İç Dudakları Neden Büyür? Çaresi Var mıdır?
   Vajen iç dudakları her kadında farklıdır
B12 Vitamini Yetmezliği Nedir?
Kan tahlil sonucunuzda  kansızlığınızın nedeni B 12 vitamininin eksikliğiyse vücudunuzda yeterli miktarlarda alyuvar sentezlenemiyor anlamına gelir
Artrit Tedavisine Destek Veren Gıdalar Nelerdir?
Artrit eklemlerde iltihab oluşumudur ve birçok türü bulunmaktadır
Kalıcı Penis Nakli Başarıyla Gerçekleştirildi.
Gelişen teknoloji pek çok sağlık sorununa umut olmaya devam ediyor
35 Yaş Üzeri Gebeliklerde Bazı Zorluklar Görülebilir
35 yaş üzeri kadınların en önemli sorunları gebeliktir
Horlama Nedir? Neden Horlarız?
Uykuda solunum yolu kasları düşük hızla gevşer
En Dürüst Olduğumuz Zaman Sabah Saatleridir
 Harvard Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan çalışmada sabah erken saatlerde yapılan anlaşma ve sözleşmelerin daha güvenilir olduğu tespit edilmiştir
Psikolojik Danışman Hakan Gülle Sorularınızı Bekliyor
Sitemizin ziyaretçilerinin önemli bir bölümünü öğrenciler ve genç okurlarımız oluşturuyor
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com