Uyku Bozuklukları Nedir?

27.06.2018 12:00 | Güncelleme: 05.04.2019 10:01
Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uyku Bozuklukları Nedir?
A

Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar, dinlendirici olmayan uyku, insomnia (uykusuzluk) karşılığı kabul edilmektedir.
Gündüzleri yorgunluk hissi, duygu alanında değişmeler (huzursuzluk, hırçınlık gibi), verimlilikte azalma, hatta düşünsel işlevlerde bozulma tabloya eşlik edebilmektedir.
Yaklaşık 85 türde uyku hastalığı vardır.Çoğu yaşam kalitesinin azalmasına ve kişinin sağlığında bozulmaya neden olur.
Uyku bozuklukları trafik ve mesleki kazalara neden olabilmesi nedeniyle bir halk sağlığı sorunudur. Bazı uyku bozuklukları uykuya dalma veya sürdürme güçlüğüne yol açar.
Diğer uyku bozuklukları gündüz aşırı uyku ihtiyacına neden olur.Vücudun biyolojik saati ile ilgili sorunlar kişilerin günün yanlış zamanında uykulu olmasına neden olur.
Uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar ve diğer sorunlar da uykuyu kesintiye uğratabilir.Bazı uyku hastalıkları ise yaşamı tehdit edici boyuttadır.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Bebek İçin Acil Durumlar Nelerdir?
Bebeklik dönemi olarak adlandırılan 0-1 yaş aralığı, gelişim çağının en önemli dönemidir. Bu dönemde meydana gelen hastalıklara vaktinde müdahale edilmediğinde, ömür…
KOAH ve Astım Hastaları Tatil İçin Nereleri Tercih Etmelidir?
KOAH ve astım; kirli hava ile artan ve rahatsızlık veren hastalıklardır. Bu sebeple bu hastaların dikkat etmeleri gereken pek çok husus vardır. Tatile gidilecek doğru yer seçimi de bu hususlar…
Güneş Yanığına Doğru ve Yanlış Uygulamalar
Tatil mevsimlerinde güneş yanığı vakaları daha çok artmaktadır. Ancak bazen çok da önemsenmeyen güneş yanıkları, yanlış uygulamalarla çok daha derin hale gelebiliyor;…
Bebeklerde Otizm Belirtileri Nelerdir?
Otizm; hayatın ilk üç yılında ortaya çıkan, sosyal etkileşim ve iletişim bozukluğu olan bir hastalıktır. Otizmli kişilerin ilgi alanları kısıtlıdır ve sürekli tekrarlayan davranışlarla…
Botoks Tekrarlanmalı mı?
Botoks; sinir uçları iletimini sağlayan kasların, istenilen şekilde çalışmasını sağlayan bir ilaç uygulamasıdır. Clostridium Botulinum adı verilen bakteriler, laboratuvar koşullarında…
Katarakt Körlüğe Sebep Oluyor
Katarakt; göz merceğinin şeffaflığını kaybetmesi neticesinde oluşan bir göz hastalığıdır. En net tedavisi ameliyattır. Tedavi edilmediğinde körlüğe sebep olabilen bu rahatsızlıkta,…
Jinekolojik Kanserler ve Belirtileri
Jinekolojik kanserler; kadınları tehdit eden ve görülme sıklığı hayli çok olan kanser türleridir. Bu sebeple, bu kanserlerin belirtileri dikkatli takip edilmeli ve gerektiği zamanda…
Hamilelikte Servikal Yetmezlik
Serviks; rahim ağzı bölgesidir. Bu bölgede var olan bir darlık, kısalık, incelik gibi durumlarda; gebeliğin 14. Haftasından itibaren bazı şikayetlerin başlaması üzerine, gebeliği devam…
Kabızlık Nedir? Neden Olur?
Kabızlık; bağırsaklardaki kasılma problemi ile meydana gelen, dışkılamada zorlanmakla ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Sağlıklı bir insan en azından iki günde bir gaita yapabilirken, kabız…
Akciğer Sertleşmesi Nedir?
Akciğer sertleşmesi (idiyopatik pulmoner fibrozs (İPF)) ; akciğerin süngerimsi, yumuşak dokusunu kaybederek, kana oksijen geçişini engelleme derecesinde zorlaştıran bir hastalıktır. Kanser…
Omurga Sağlığına Zarar Veren Alışkanlıklar
Omurga; vücudun dik ve düzgün duruşunu sağlayan, beyin ile vücudun arasındaki iletişim bağıdır. Omurga; omur adı verilen 23 hareketli ve 10 hareketsiz toplam 33 kemikten oluşan bir…
Kalp Hastalıkları Nasıl Önlenir?
Kalp; tüm vücutta kan akışını kontrol eden, hayati bir mekanizmadır. Bu mekanizmada oluşan aksaklıklar, yaşamı zora koşarken, aksaklıkların devamlı seyretmesi hayata mal olabilir. Bu sebeple…
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com