Yazın Neler İçilmemeli?

Yine kapıyı çalan kavurucuyaz sıcakları, alternatif serinleme yollarını aratıyor. İnsanlar sıcaktan dahaaz etkilenmek için her yolu deniyorlar. Yiyecekler, içecekler, soğuk duşlar buyöntemlerin başında geliyorlar.

Su başta olmak üzere, sıvıbesinler her zaman tercih edilenlerdir. Daha çok  içilmesi gerekenler bilinirken, biziçilmemesi gerekenlerden bahsedeceğiz.

Özellikle alkol ve alkollüiçecekler terk edilmelidir. Normalde de zararlı olan bu içecekler, sıcağınetkisiyle birlikte, ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir.

Asitli ve şekerli gıdalardanuzak durun. Bunlar ilk etapta susuzluğu giderse de, biraz süre geçince daha çoksusama hissine sebep olacaktır.

Buzlu içecekleri, enerjiiçecekleri tüketmeyin. Kahve, çay, çorbada da aşırıya kaçmamaya özen gösterin.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.