A Vitamini Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Yayın Tarihi : 2015/12/31 12:45 • Güncelleme Tarihi : 2015/12/31 12:45 •
A vitamini yağda çözünen vitaminler grubunda yer alır
A vitamini yağda çözünen vitaminler grubunda yer alır. Göz ve cilt sağlığı için olmazsa olmaz vitaminlerdendir. A vitamini çoğunlukla turuncu ve kırmızı besinlerde bulunur. Havuç ve domates en bilinen A vitamini depolarındandır. Bu besinleri hafif zeytin yağında kavurarak tüketmek A vitamininden çok daha kolay yararlanmanızı sağlayacaktır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Kanalit Repozisyonu Nedir?Aşı Kısaltmalarının Açıklamaları Nelerdir?Sperm Sayıları Giderek Azalıyor mu?Dişlerinizi Çok Sık Temizletmeyin!Bebeğin Ek Gıdıya Severek AlışmasıPekmez Nasıl Tüketilmeli?Kaygılı Ebeveynler ve Çocuklarda Sosyal FobiMutlu Olmak İsteyenlere Altın Kurallar Nelerdir?Üniversite Depresyonunda Tedavi Nasıl Olmalıdır?Hangi Bebekler Kesinlikle Anne Sütüyle Beslenmeliler?PRP(Platelet Rich Plasma) Tedavisinin Fayda ve Zararları Nelerdir?Yüksek Masalar Daha Sık Tercih Ediliyor