A Vitamini Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Yayın Tarihi : 2015/12/31 14:45 • Güncelleme Tarihi : 2015/12/31 14:45 •
A vitamini yağda çözünen vitaminler grubunda yer alır
A vitamini yağda çözünen vitaminler grubunda yer alır. Göz ve cilt sağlığı için olmazsa olmaz vitaminlerdendir. A vitamini çoğunlukla turuncu ve kırmızı besinlerde bulunur. Havuç ve domates en bilinen A vitamini depolarındandır. Bu besinleri hafif zeytin yağında kavurarak tüketmek A vitamininden çok daha kolay yararlanmanızı sağlayacaktır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Hamilelik Nasıl Oluşur?Domuz Gribi Virusu Mutasyona UğradıDomuz Gribi Aşısı Nedir? Kimlere Uygulanır?Bahar Alerjisine Karşı Alınacak 10 Önlem Nedir? Adet Döneminde (Adetliyken) Hamile Kalınır mı?Kateter Ablasyon Nedir?Bele Streç Sarmak Zayıflatırmı?Fosfor Sağlığımız İçin Neden Önemli Bir Mineraldir?Prof. Dr. Önder YAMAN, Prostat ve Erkek Üreme ProblemleriRamazan Kapıda Su İçmeye BaşlayınKanser Tedavisi Gören Çocukların Anne ve Babaları Nasıl DavranmalıEpidural Anestezi Normal Doğumda Sıklıkla Tercih Ediliyor
