Aşırı Egzersiz Kalbe Zarar Veriyor

Egzersiz yapmanınsayısız faydaları olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçektir.

Herşeyde olduğugibi; egzersizi de fazla yapmanın zararları vardır..

Kobaylar üzerindeyapılan araştırmayla; aşırı egzersizin, kalp ritmini bozduğu ve ileri yaşlardakalp rahatsızlıklarına yol açtığı belirtilmiştir.

Genel birkıyaslama yapılması gerekirse; sayısız faydası olan egzersizi hayatın parçasıhaline getirmek ve devamlı yapmak gerekir ancak; fazla yapıp kalbe de zararvermemesi gerektiği unutulmamalıdır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.