Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?

08.11.2018 11:11
Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da alınacak önlemlerle daha rahat bir yaşam sürmek kolaydır.
Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?
A

Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da alınacak önlemlerle daha rahat bir yaşam sürmek kolaydır.

Astım daha çok bahar aylarında, dökülen yapraklar, polenler, hava değişimiyle ataklara neden olur. Ancak kış aylarında da astım hastaları zor zamanlar geçirmektedir. Bunun sebebi, havaların soğumasıyla birlikte evde kullanımı artan eşyalar, kumaşları farklılaşan kıyafetler, ekstra kullanılması gereken bere, atkı gibi koruyucu aksesuarlar, astım hastalığının tetiklenmesinde etkilidir. Bu sebeple astım hastalarının kış aylarında daha dikkatli davranmaları gerebilir. Peki neler yapılabilir?

Yaz aylarında raflara kaldırılmış kışlıklar çıkarıldığında, bekleme süresinden dolayı tozlanmış olma ihtimali unutulmamalıdır. Toz, astım hastalarını ciddi etkileyen ve ataklara sürükleyen bir durumdur. Bu kıyafetler giyilmeden önce yıkanmalıdır. Şayet hepsini yıkama şansı yoksa, açık ve temiz havada bir süre havalandırılması gerekir. bu sayede üzerindeki toz ve akarlardan kurtulacaktır.

Astım hastaları kışın giyinirken özellikle ağız burun çevresine yakın alanlara temas eden kıyafetlerde seçici olmalıdır. Boğazlı yün kazaklar, yün atkılar kolaylıkla nefes borusunu rahatsız edebilir. Bu sebeple boğazlı kazak ve atkı tercihlerinde yünden kaçınmalı, yerine pamuklu tercih etmelidirler. Özellikle atkılar her kullanımdan sonra havalandırılmalı ve sık sık yıkanmalıdır.

Kışın astım hastalarının odasında çok fazla yün eşya bulunmamalıdır. Yastık, yorgan, halı seçiminde dikkatli olunmalı ve yünden ziyade elyaf, polar kumaşlar tercih edilmeli. Yün yorgan kullanılmak isteniyorsa muhakkak nevresim geçirilmelidir. Yatağın çarşafı, yastık yüzü ve nevresimi haftada bir kez, yüksek sıcaklıklarda yıkanmalıdır.

Kış aylarında soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonlar nefes almayı zorlaştırır. Özellikle astım hastalarında bu durum tehlikelidir. Bu sebeple astım hastalarının kendini, bu hastalıklardan koruması büyük öneme sahiptir. Astım hastaları kış aylarında hastalıklardan korunmak için; bol su tüketmeli, C vitamini alımına özen göstermeli, bitki çayları tüketmeli, özellikle el ve yüz hijyenine dikkat etmelidir ki, astım atakları geçirmesinler. Ayrıca astım ilaçlarının düzenli kullanımı da ihmal edilmemelidir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Boop Hastalığı Nedir? Boop Hastalığı Nedenleri Nelerdir?
Boop hastalığı henüz yeni olarak bilinmekte olan bir çeşit akciğer hastalığıdır
Mide Kanseri Nedir? Mide Kanseri Belirtileri Nelerdir?
Midemiz, karnın sol üst bölgesinde bulunur
Nadir Adet Görmek, Yumurtanın Rezervinin AzaImasının Habercisi
Normalde 28 ila 30 günde bir olan adet periyodu, polikistik over sendromu, çikolata kisti denen endometriozis ve menopoz öncesi gibi bazı hallerde daha da uzayabiliyor
Disleksi Hastalığı Nedir?
Disleksi; fonem olarak bilinen, dillerin birbirinden ayırt edilmesi seansları sırasında ortaya çıkan hastalıktır
Üstüne Görme Nedir?
Halk arasında ‘üstüne görme’ olarak bilinen durum aslında hamilelik döneminde görülen kanamaların adet kanamasıyla karıştırılması durumudur
Boş gebelik nedir?
Boş gebelikte, normal hamilelik gibi döllenmiş yumurta rahimin iç duvarına yapışır, gebelik kesesini oluşturan zar ve plasenta oluşur ama içerisinde fetüs bulunmaz
Beyin Apsesi Belirtileri ve Tedavisi Nedir?
Beyin apsesi, beynin asıl iş gören dokusunun enfeksiyonudur
Diyabet Yaşı Küçülüyor
Diyabetin en büyük sebebi, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzıdır
Uyku Bozuklukları Nedir?
Uyku günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değil, aslında bir zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan…
Maruz Kalma ve Bulaş Yoluna Göre Enfeksiyonlardan Korunma ve Önlemler
Enfeksiyon hastalıkları insan hayatı boyunca hemen herkesin defalarca karşılaştığı kimi zaman hafif kimi zaman da hayatı tehdit edebilen ciddi sağlık problemleridir
Sinirsel Kusma Nedir?
Sinirsel kusma alıştığımız kusmalardan farklıdır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com