Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?

08.11.2018 11:11
Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da alınacak önlemlerle daha rahat bir yaşam sürmek kolaydır.
Astım Hastaları Kış Aylarında Nasıl Korunmalı?
A

Astım; nefes alıp vermede görev yapan bronşların daralması sonucu ortaya çıkan, kişide nefes darlığı ile kendini gösteren bir hastalıktır. Kronik bir hastalıktır. Hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmasa da alınacak önlemlerle daha rahat bir yaşam sürmek kolaydır.

Astım daha çok bahar aylarında, dökülen yapraklar, polenler, hava değişimiyle ataklara neden olur. Ancak kış aylarında da astım hastaları zor zamanlar geçirmektedir. Bunun sebebi, havaların soğumasıyla birlikte evde kullanımı artan eşyalar, kumaşları farklılaşan kıyafetler, ekstra kullanılması gereken bere, atkı gibi koruyucu aksesuarlar, astım hastalığının tetiklenmesinde etkilidir. Bu sebeple astım hastalarının kış aylarında daha dikkatli davranmaları gerebilir. Peki neler yapılabilir?

Yaz aylarında raflara kaldırılmış kışlıklar çıkarıldığında, bekleme süresinden dolayı tozlanmış olma ihtimali unutulmamalıdır. Toz, astım hastalarını ciddi etkileyen ve ataklara sürükleyen bir durumdur. Bu kıyafetler giyilmeden önce yıkanmalıdır. Şayet hepsini yıkama şansı yoksa, açık ve temiz havada bir süre havalandırılması gerekir. bu sayede üzerindeki toz ve akarlardan kurtulacaktır.

Astım hastaları kışın giyinirken özellikle ağız burun çevresine yakın alanlara temas eden kıyafetlerde seçici olmalıdır. Boğazlı yün kazaklar, yün atkılar kolaylıkla nefes borusunu rahatsız edebilir. Bu sebeple boğazlı kazak ve atkı tercihlerinde yünden kaçınmalı, yerine pamuklu tercih etmelidirler. Özellikle atkılar her kullanımdan sonra havalandırılmalı ve sık sık yıkanmalıdır.

Kışın astım hastalarının odasında çok fazla yün eşya bulunmamalıdır. Yastık, yorgan, halı seçiminde dikkatli olunmalı ve yünden ziyade elyaf, polar kumaşlar tercih edilmeli. Yün yorgan kullanılmak isteniyorsa muhakkak nevresim geçirilmelidir. Yatağın çarşafı, yastık yüzü ve nevresimi haftada bir kez, yüksek sıcaklıklarda yıkanmalıdır.

Kış aylarında soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonlar nefes almayı zorlaştırır. Özellikle astım hastalarında bu durum tehlikelidir. Bu sebeple astım hastalarının kendini, bu hastalıklardan koruması büyük öneme sahiptir. Astım hastaları kış aylarında hastalıklardan korunmak için; bol su tüketmeli, C vitamini alımına özen göstermeli, bitki çayları tüketmeli, özellikle el ve yüz hijyenine dikkat etmelidir ki, astım atakları geçirmesinler. Ayrıca astım ilaçlarının düzenli kullanımı da ihmal edilmemelidir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Rahim Dönmesi Neden Olur?
Rahim dönmesi; rahimin idrar torbasına yaslanması şeklinde duruşudur
Demir Eksikliği Anemisi Nedir?
Anemi, hemoglobinin normal değerlerinin altında olmasıdır
Bebekte Demir Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Demir eksikliği; kanda demir olarak adlandırılan maddenin normalden az olduğu bir rahatsızlıktır
İdrar Kaçırma Çeşitleri Nelerdir?
İdrar kaçırma; kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır
Anevrizma Nedir?
Anevrizma; miyokard yani kalp dokusunun ve aort olarak adlandırılan ana damarın başlangıç kısmının genişlemesidir
Kısırlığa Sebep Olan Aletler
Kısırlık; çocuk sahibi olamama durumudur
Tetanoz Nedir? Aşısı Ne Zaman Yapılır?
Tetanoz (kazıklı humma)  sporlu bakterinin sebep olduğu, enfeksiyon hastalığıdır
Tüp Bebekte Başarısızlığın Sebebi Nedir?
Tüp bebek yani mikro enjeksiyon; normal yollarla gerçekleşmeyen gebeliği, laboratuvar ortamında gerçekleştirmektir
Düzenli Uyku Migreni Engelliyor
Migren son zamanlarda yaygınlığını artıran hastalıklardandır
Makat Çatlağına Botox Tedavisi Nasıl Olur?
Makat çatlağı, çok ıkınma, kabızlık gibi sebeplerden oluşan bir rahatsızlıktır
Bel Fıtığı Nasıl Oluşur?
Bel ve omur arasında sert bir tabaka vardır
Ateroskleroz (Damar Sertliği) Nedir?
Ateroskleroz; atardamarların esnekliğini kaybederek kalınlaşmasıdır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com