Ayakta Hapşırmak Neden Sakıncalıdır?

Hapşırmak; tamamen isteksiz gelişen, vücudun savunmamekanizmasının çalıştığını ifade eden reflekslerdendir. Dışarıdan gelenmikrobun, burun kılları tarafından tutulması ve dışarı atılması hareketidir.

Hapşırma pozisyonu çoğu insan için önemsizdir ancak; burefleksi dikkatli yapmadığınız sürece, fıtığa davetiye çıkarmış olursunuz. Kişihapşırırken veya şiddetli öksürürken, kemikleri koruyan, birbirine sürtünmesini engelleyen kısımlar kasılır.Bu kısımların aşırı gerilmesi ise; yırtılmalara ve fıtıklara sebep olur. Ayaktahapşırma ve öksürmeden kaynaklı fıtıklar; bel, boyun ve kasık fıtıklarıdır.

Bu sebeple; hapşırırken veya öksürürken, ayakta iseniz,hafifçe bacakları bükmek gerekir. Hatta mümkünse; baldırları yaslayacak şekildehafif bükülmek çok doğrudur.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.