Emzirme Döneminde Güvenli Bitki Çayları

25.05.2017 09:58
Anneler emzirme döneminde bebeklerini en iyi şekilde besleyebilmek, süt miktarını ve besin oranını arttırmak için çeşitli yollara başvurur
Emzirme Döneminde Güvenli Bitki Çayları
A

Anneler emzirme döneminde bebeklerini en iyi şekilde besleyebilmek, süt miktarını ve besin oranını arttırmak için çeşitli yollara başvurur.Bunlardan biri de bitki çaylarıdır.
Peki bitki çaylarının hepsi anne sütü için faydalı mıdır?
Tabii ki her şeyin fazla miktarda tüketilmesinin zararı olacağı gibi bunun da fazlası zarardır. Bitki çaylarının hepsi emzirme dönemi için güvenli değildir Bu yazımızda güvenli bitki çayları hakkında bilgi edineceğiz.
Bahsettiğimiz bitki çayları emziren anneler için güvenli kabul edilmektedir. Tabii ki bu çayların da fazla miktarda tüketilmesinin yan etkileri vardır. Bunlar ; mide bulantısı , kusma , uykusuzluk vb. şeylerdir.Doktorunuzdan bu çayları ne kadar sıklıkla kullanmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.
ZENCEFİL: Taze zencefili parçalara ayırarak çayınızı hazırlayabilirsiniz. Bu bitki kan akışını hızlandırır mide bulantısı ve ağrısını azaltır.
KIRMIZI AHUDUDU:Anneye emzirme döneminde yardımcı olduğu söylenir.Anne ve bebek için mineral açıdan zengindir.
ISIRGAN OTU ÇAYI:Halk arasında süt miktarını arttırdığı için kullanılır.
KUŞBURNU: C vitamini açısından zengindir ve enerji verir.
DEVEDİKENİ: Anneye emzirme döneminde yardımcı bir bitki çayıdır.
EKİNEZYA ÇAYI :Göğüs ağrısını azaltır. Enfeksiyonlarla savaşmamız da yardımcı olur.Soğuk algınlığına karşı korur.
ÇEMENOTU ÇAYI: Süt miktarını arttırır. Bu bitkimiz fazla tüketildiğinde sindirimde soruna ve bebekte ishale sebep olabilir.

Duruş Bozukluğu Nedir? Nasıl İyileştirilebilir?
Günlük yaşamda yanlış oturma, bilgisayar kullanımı veya televizyon izleme, gün boyu hatta yaşam boyu çekilen ağrıların kaynağı olabilir
Sahte İçkiye Dikkat!
Sahte içki her geçen gün kişilerin sağlığımı tehdit etmeye devam ediyor
Hamilelik Sürecinde Ciltte Leke Oluşumu Görülebilir.
Hamilelik süreci kadının fiziksel ve psikolojik pek çok değişime uyum sağlamaya çalıştığı bir süreçtir
Mikroplardan Korunmanın Yolları Nelerdir?
Havalarında soğumasıyla çoğalan mikroplar her yerde barınabilen canlılardır
Gebelik ve Bel Ağrısı
Gebeler son aylarda ortalama 10 kilo alırlar ve aldıkları bu kiloların hepsi bir bölgede toplanır
Çocuklar Cep Telefonunu Nasıl Kullanmalıdır?
Günümüzde  cep telefonları çocuklar tarafından sıklıkla kullanılmaktadır
Her Gün Bir Elma Sizi 17 Yaş Gençleştirir
Londra'da yapılan bir araştırmaya göre elmanın büyük miktarda içerdiği polifenoller ve flavonoidler hücrelerdeki oksidatif süreçleri kontrol etmektedir
El hijyeni önemlidir.Doğru el yıkama nasıl olmalı?
Sağlığımızın korunması için ilk adım ellerimizdir
Memede Görülen Kızarıklık ve Döküntülerin Nedenleri Nelerdir?
Meme üzerinde veya çevresinde görülen kızarıklık ve döküntüler alerjik bir belirti olabileceği gibi bir cilt hastalığının da habercisi olabilir
Tuzun Çeşitleri Nelerdir?
Tuz günlük hayatımızda yemek, gıda ve hatta içecekleri tatlandırmak ve muhafaza etmek  için kullanılmaktadır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com