Boynunuzun Erken Kırışmasını Önlemek İçin Tavsiyeler
Yayın Tarihi : 2018/06/22 21:00 • Güncelleme Tarihi : 2018/06/22 21:00 •
Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır
Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır. Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.Boynunuzun erken kırışmasını önlemek için yapılması gereken bazı önlemler vardır.
1.Boynunuzu omuzlarınızın arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçınınız
2.Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmanız gerekmektedir.
3.Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayınız. Boyun bölgesi, terleme ile kolayca tahriş olur.
4.Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa döndürmek gibi basit egzersizler yapın.
5.Esnek ve gergin bir boyun için yüzme de ideal bir spordur.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Kışın Nasıl Egzersizler Yapılmalıdır? İmplant Dişler Dayanıklı mıdır? Tüp Bebek Tedavisinden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler Maden Suyunun Faydaları Nelerdir? Küba’dan Akciğer Kanseri Aşısı Müjdesi Anneler Gününüz Kutlu Olsun İnternette Sağlık Bilgisi: Sağlık Sitelerine Nasıl Güvenelim ? Egzersiz Nedir? Egzersiz Nasıl ve Ne SüredeYapılmalıdır? Duygularımın Kökeni 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun Sperm Sayısı Az Olanlar Ceviz Yiyebilir Yüzmenin Sağlığa Faydaları Nelerdir?
