Boynunuzun Erken Kırışmasını Önlemek İçin Tavsiyeler

22.06.2018 08:00
Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır
Boynunuzun Erken Kırışmasını Önlemek İçin Tavsiyeler
A

Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır. Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.Boynunuzun erken kırışmasını önlemek için yapılması gereken bazı önlemler vardır. 

1.Boynunuzu omuzlarınızın arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçınınız

2.Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmanız gerekmektedir.

3.Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayınız. Boyun bölgesi, terleme ile kolayca tahriş olur. 

4.Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa döndürmek gibi basit egzersizler yapın. 

5.Esnek ve gergin bir boyun için yüzme de ideal bir spordur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Diş Gıcırdatmanın Sebep Olduğu Olumsuzluklar Nelerdir?
Diş gıcırdatma, kişinin istemsiz olarak, çoğunlukla uykuda, dişlerin birbirine sürtülmesi, sıkılması ve çenenin kitlenmesi şeklinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır
Dişetleri Neden Kanar? Dişler Neden Yerlerinden Oynar?
Dünya çapında birçok yetişkin diş eti hastalığından şikayet eder
Sigara, Mesane ve Böbrek Kanseri Riskini Ciddi Oranda Arttırır
İdrar yolu kanserlerden en yaygını mesne kanseridir
Gebelik İçin En İyi Yaş Aralığı Nedir?
Kadınlarda gebelik için en iyi yaş 25-26 yaş arasıdır
Titreme En Çok Ellerde Görülüyor
Titreme; vücudun belli kısımlarındaki kasların istemsiz olarak ritmik bir şekilde kasılması ve gevşemesi sonucu ortaya çıkan hareketlerdir
Kanalit Repozisyonu Nedir?
Bu işlem;  başınızı hareket ettirdiğinizde meydana gelen kısa ancak şiddetli baş dönmesi durumu olan Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo’nun (BPPV) düzelmesine yardım eder
Progesteron Hormonu İçeren İlaçlar Ne Zaman Kullanılır?
Kadın doğum uzmanları gerek gördükleri durumlarda progesteron hormonu içeren ilaçları tedavide kullanabilmektedir
Neden Kusarız?
Kusma, canlının vücudunu dış etkenlerden korumak için geliştirdiği bir çeşit reflekstir
Yatmadan Önce Makyajınızı Temizleyin. Cildiniz Nefes Alsın.
Gün boyu cildimiz çoğu zaman kozmetik ürünler ile doludur
Maggot Terapisi: Sinek Larvaları İyileşmeyen Yaralara Çare Oluyor.
Geçmişten bu yana böceklerle tedavi, geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir
tahlil.com
tahlil.com