Boynunuzun Erken Kırışmasını Önlemek İçin Tavsiyeler

22.06.2018 08:00
Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır
Boynunuzun Erken Kırışmasını Önlemek İçin Tavsiyeler
A

Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır. Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.Boynunuzun erken kırışmasını önlemek için yapılması gereken bazı önlemler vardır. 

1.Boynunuzu omuzlarınızın arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçınınız

2.Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmanız gerekmektedir.

3.Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayınız. Boyun bölgesi, terleme ile kolayca tahriş olur. 

4.Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa döndürmek gibi basit egzersizler yapın. 

5.Esnek ve gergin bir boyun için yüzme de ideal bir spordur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
9 Mayıs Çarşamba Günü Hayatla Buluşmaya Davetlisiniz
Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği, sizleri 10-16 Mayıs Engelliler Haftası nedeniyle hayatla buluşmaya davet ediyor
Tahlil.com Kadınlar Gününüzü Kutluyor
Bugün 8 Mart Dünya Kadınlar günü
Kalçanızdaki Bölgesel Yağlardan Kurtulmak İçin Spor Yapın
Vücudumuzda bulunan istenmeyen yağlar hem estetik hem de sağlık açısından birçoğumuz için önemli sorundur
 Bel Fıtığı Nedir? En Sık Görülen 6 Belirtisi Nedir?
Bel fıtığı halkımız arasında sıkça rastlanan sağlık problemlerinden biridir
Tahlil.com'u 300 000'den Fazla Ziyaretçi Okuyor
Tahlil yorumlayan sağlık sitesi Tahlil
Bugün 14 Kasım: Dünya Diabet Günü
14 Kasım dünya diabet günüdür
Hangi Bitkiler Hangi Hastalığa İyi Gelmektedir ?
Bitkiler yıllardır çeşitli hastalıkların tedavisinde alternatif yöntem olarak kullanılmaktadır
Adet Dönemindeki Değişiklikler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Adet öncesi dönemde ve adet sürecinde kadınlarda bazı istenmeyen rahatsızlıklar görülebilir
Çocukların Fizyolojik Davranış Bozukluğu Olan Parmak Emme
Parmak emme çocuklarda çok sik görülen fizyolojik bir davranış biçimidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com