Cinsel Gücü Artıran Besinler ve Faydaları

22.06.2018 08:00
Cinsel gücün artmasında,   kan dolaşım sisteminin sağlıklı olması önemli bir faktördür
Cinsel Gücü Artıran Besinler ve Faydaları
A

Cinsel gücün artmasında,   kan dolaşım sisteminin sağlıklı olması önemli bir faktördür.Bu nedenle, kan dolaşımının  iyi çalışması cinsel fonksiyonlar üzerine olumlu etki yapar.
Dolaşım sistemine yararlı olan besinler, cinsel gücün artmasına katkıda bulunacaktır.
Bu besinleri birlikte inceleyelim.

1.Çikolata, serotonin ve dopamin hormon sentezini tetiklediği için mutluluk verir, uyarıcı etkisi de vardır
2.Somon, omega-3 oranı fazla olan bir balıktır. Omega-3 ise, kan akışkanlığını hızlandıran bir yağ asididir.
3.Demir eksikliği cinsel hayatı olumsuz etkileyebilir.Bu nedenle demir ihtiva eden  yağsız kırmızı et, tavuk, hindi, yumurta ve kurubaklagiller tüketilmelidir.
4.Avokado; B6 vitaminini ve E vitamininden  zengindir.Ayrıca  serotonin  ve testesteron salınımını artırır.
5.Domates, libido artırıcı özelliğe sahiptir.
6.İstiridye ve  midye  çinko içeren deniz mahsulleridir. Çinko testesteron salgılanması için önemli bir mineraldir.
7.Acı biber ve zencefil , kan akışını hızlandırdığından, cinsel gücü arttırmaktadır.
8.Ananas, bromelin enzimi içerdiğnden  libidoyu artırır.
9.Yumurta, B6 ve B5 vitaminlerinden zengindir, strese karşı koruyucudur, libidoyu artırır.
10. Badem, fındık ve antep fıstığı l-arjinin adlı aminoasitten zengindir ve dopamin hormonu sentezini tetiklediği ve dolayısıyla kan akışını hızlandırdığı için tüketilmesi gereken besinlerdendir.
11.Sarımsak, damarları genişletir ve bu nedenle dolaşımı hızlandırır.

Spor Yapmak Cinsel Gücü Arttırıyor
Günümüzde stres,ekonomik problemler ve ruhsal sıkıntılar birçok bireyde cinsel isteksizlik ve cinsel fonksiyonlarda bozukluğa yol açıyor
Vajinal Mantar Enfeksiyonu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Vajinal mantar enfeksiyonu sıklıkla  en yaygın  kadınlarda görülen bir enfeksiyon şeklidir
Ağrılı Cinselliğin Bedensel Sebepleri Nelerdir ?
Ağrılı bir şekilde cinsel yaşantı var ise bu şikayetin nedenin  bedensel bir nedenden dolayı olabileceği uzmanlar tarafından tespit edilmiştir
Ters İlişki Sonrası Gebe Kalmak Mümkün müdür?
Genç çiftler arasında bakireliğin korumak amaçlı olarak  ters ilişki sıklıkla yaşanabiliyor
Kadınları HIV(AIDS) Enfeksiyonundan Koruyan Jel Geliştirildi.
HIV virüsünün yol açtığı ve cinsel ilişki ile bulaşan enfeksiyonların en tehlikelisi olan AIDS'i önlemede bir jel geliştirildi
Gebelik Döneminde Cinsellikle İlgili Merak Edilenler
Bebek bekleyen çiftler bu süreçte cinselliği nasıl ve hangi şekilde yaşayacaklarını da sıklıkla merak ederler
Türkiye'de Erken Boşalma Sıklığı Araştırıldı
Türkiye’de erken boşalma sıklığı konusunda Türk Androloji Derneği tarafından bir araştırma yapıldı
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir?
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, kontrolsüz cinsel ilişkilerin artmasıyla giderek önem kazanan hastalıklar olup insan sağlığı için de ciddi tehdit oluşturmaktadırlar
Cinsellikte Cezalandırma Nedir?
Mutlu cinsel hayat; çiftlerin bütün hayatlarını olumlu etkilediği gibi, sorunlu cinsel ilişkilerde günlük hayatı ciddi anlamda zarara sürükler
Cinsellikte Duyum Bozukluğu Nedir?
Duyum bozukluğu;  kadının cinsel ilişkiye istek duyduğu halde, vücudun bu durumu fiziksel olarak algılayamamasıdır
Erkekte Testis Ağrısının Sebepleri Nelerdir?
Testis; erkeğin üreme hücrelerinin üretildiği ve korunduğu bölgedir
Kadınlarda Cinsel Bozuklukların Sık Görülen Sebepleri Nelerdir?
Kadınlarda sıklıkla  görülen cinsel fonksiyon bozuklukları bir çok etkene bağlı olabilir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com