Çocuklarda Beslenme Sorunları Kabızlığa Neden Oluyor

22.06.2018 08:00
Kabızlık çocuklarda ve dolayısıyla da ailelerinde yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen önemli bir sağlık sorunudur
Çocuklarda Beslenme Sorunları Kabızlığa Neden Oluyor
A

Kabızlık çocuklarda ve dolayısıyla da ailelerinde yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen önemli bir sağlık sorunudur.

Kabızlık 2 haftadan uzun süren ve haftada 2 yi geçmeyen sert dışlı çıkarılması ve bundan dolayı da zor ve sancılı bir dışkılama olarak değerlendirilebilir.

Çocuklarda dengesiz beslenme, fast food tüketimi, inatçı kusmalar, yüksek miktarlarda inek sütü tüketimi, liften zengin olmayan besinlerin alınması kabızlığı tetiklemektedir. 

Çocuklarda kabızlığın nedenleri nelerdir?

Barsak ve rektumdaki konjenital yapı bozuklukları
Çeşitli kas kastalıkları
Hipotirodi olarak bilinen tiroid bezi hastalığı
Bir takım ilaçların kullanılması

Çocuklarda görülen kabızlığın tedavisi sabır isteyen ve uzun soluklu bir süreçtir.Düzenli ve uygun fiziksel aktiviteler yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da barsak hareketlerini olumlu etkileyerek kabızlığa karşı bir önlem olabilir.

Çocuklarda yeterli sıvı ve su tüketimi ve posalı gıdaların alınması da basit ama çözüm getiren sağlık önerileridir.

Çocukların her gün tercihen de aynı saatlerde, kolay dışkılama için de bacakları bükülmüş olarak tuvalete tutulması yada  lazımlığa oturtulması alışkanlığın sağlanması için önerilmektedir. 

Vücutta D Vitaminin Görevleri Nelerdir?
Uzmanlar yaz aylarında sıklıkla güneş ışınlarından faydalanmayı, özellikle bebek, çocuk ve yaşlılara sıklıkla önermektedir. Herkesin bildiği gibi; bunun altında yatan sebep D vitaminidir.
Okul Demek Düzen Demek
Tatil zamanlarında yapılan yemek kaçamakları, uyku kaçamakları, düzenli alışkanlıkların kaçamakları, okullar açılınca yeniden rutine ve sağlıklı şekline dönmektedir.
Sapı da Kıymetli Çıktı
Doğal antibiyotik olarak bildiğimiz sarımsağın sadece iç kısmını tüketiyoruz. Oysa ki, ağırlığının % 10 u sap olarak çöpe atılıyor. Bu da bilim insanlarını sarımsağın sap ve kabuk…
Bebek Masajının Önemi
Masaj, dokunsal ve bası yöntemiyle his uyandırmak şeklinde yapılan rahatlama yöntemidir. Bu uygulama özellikle bilinçli eller tarafından doğru şekilde yapılıyorsa, vücutta inanılmaz…
Öğrencilere Kahve Yerine E Vitamini
Kahve, son yılların tempolu yaşamında tüketimi en çok artan sıvılardan olmuştur. Yapılan araştırmalar; sudan sonra en çok tüketilen içeceğin kahve olduğunu ortaya koyuyor.
Her Besini Tüketin Ancak Kararında Tüketin
Besin tüketimi, insanların yaşaması için gerekli olan enerjiyi sağlama biçimidir. Yani aslında yaşamak için yemek yenir. Ancak besinler öyle bir sektör oluşturmuştur…
Vazelin Nasıl Bulunmuştur? Nasıl Kullanılır?
Vazelin; çok eski zamanlardan beri kullanılan kozmetik bir üründür. Günümüzde diğer kozmetiklere oranla kullanımı daha düşüktür. Ancak bir dönemin…
Yaş ve Cinsiyete Göre Günlük Magnezyum İhtiyacı Ne Kadardır?
Magnezyum; vücutta olmazsa olmaz elementlerdendir. Vücutta 300 den fazla reaksiyonda yer alması bu gerçeği doğrular niteliktedir.
Bebek ve Çocuklar Hangi Balığı Yemeli?
Omega 3; beyin gelişimi için en önemli yağdır. En fazla balıkta bulunur. Bu gerçek artık çok yaygın olarak bilinmektedir. Ancak hangi balık omega 3 zenginidir. Ya da hangi balığı…
Mutfak Hijyeninde Püf Noktalar
Mutfak hijyeni, insan sağlığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Çünkü mikrobun vücuda en kolay alındığı yöntem, ağız yoludur. Ağız yolu ile alınan besin beraberindeki…
Kendi Balığımız Uskumru
Etrafı denizlerle çevrili olan ülkemiz, çeşitli balıklara da ev sahipliği yapmaktadır. Farklı içerik ve zenginlikteki balıkları tanımamak ve tüketmemek, yapılan en büyük…
Yeni Alınan Kıyafet Neden Yıkanmalı?
Hijyen; sağlıklı yaşamanın en önde gelen kuralıdır. Besinlerde hijyen, kıyafette hijyen, vücutta hijyen, evde hijyen kaliteli yaşamın başlıca sırrıdır.
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com