Dondurmanın Faydaları Nelerdir?
![Dondurmanın Faydaları Nelerdir?](uploads/2016/04/03/dondurmanin-faydalari-nelerdir.jpg)
Yaz aylarında en çok tercih edilen yiyeceklerden biride şüphesiz dondurmadır. Hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından oldukçacazip bir yiyecek haline gelmiştir.
Kalsiyum deposu olan dondurma hem kemik hem de dişsağlığı açısından önem taşıyor. 3 top dondurmayla alınan kalsiyum değeri 1bardak içilen sütün kalsiyum değeriyle aynıdır. Sütle yapılan dondurma proteinve potasyum, magnezyum, fosfor gibi birçok mineral bakımından da zengindir.
Dondurmanın insana mutluluk verdiği ve beyindeki keyifalma bölgelerini de etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca gebeliğinilk haftalarında sıklıkla meydana gelen bulantı ve kusmalarla kaybedilen sıvıve minerali de dondurmayla geri almak mümkün.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Zencefil Çayı Gebelikte Mide Bulantısını AzaltırHimalaya Tuzu Nedir?Emen Bebeklerde Görülen Kusma ve Önleme TavsiyeleriKıskançlık Paranoyaları Çiftler Arasındaki İlişkide ÖnemliYoğurdun Faydaları Nelerdir?Gebe Bayanlara Elma Yemeleri Tavsiye EdiliyorKan Şekerinin Yükselmemesi için Yapılması GerekenlerAteş Düşürücü İlaçlara Fazla GüvenmeyinOkul Demek Düzen DemekDoğumun Başlaması Nasıl Olur?Güneş Gözlüğü Kullanımı ve Güneş GözlükleriGöz Sağlığı ve Göz Estetiği![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)