Kişilerde olaylara göre tepkiler değiştiği gibi; duygularagöre beslenmesi de farklılık gösterir. Canınızın çektiğini düşündüğünüzyiyecek, aslında duygularınızın sizi yönlendirdiği yiyeceklerdir.
Kişi sinirlendiğinde; kıtır kıtır, tuzlu yiyecekleryediğinde sakinleşir. Bu gruba; cips kuruyemiş de dahildir
Kişi gergin olduğunda; çikolatagibi mutlu edici yiyecekler yemek ister.
Yalnız ve sıkılıyorsanız; dondurma keyif verici veyumuşaklık verir.
Stresli olduğunda; kızartma, makarna, çikolata, şekerlemelergibi karbonhidratlar rahatlatıcıdır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
