Duyguya Göre Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Yayın Tarihi : 2017/06/22 21:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/22 21:43 •
Kişilerde olaylara göre tepkiler değiştiği gibi; duygularagöre beslenmesi de farklılık gösterir
Kişilerde olaylara göre tepkiler değiştiği gibi; duygularagöre beslenmesi de farklılık gösterir. Canınızın çektiğini düşündüğünüzyiyecek, aslında duygularınızın sizi yönlendirdiği yiyeceklerdir.
Kişi sinirlendiğinde; kıtır kıtır, tuzlu yiyecekleryediğinde sakinleşir. Bu gruba; cips kuruyemiş de dahildir
Kişi gergin olduğunda; çikolatagibi mutlu edici yiyecekler yemek ister.
Yalnız ve sıkılıyorsanız; dondurma keyif verici veyumuşaklık verir.
Stresli olduğunda; kızartma, makarna, çikolata, şekerlemelergibi karbonhidratlar rahatlatıcıdır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
El hijyeni önemlidir.Doğru el yıkama nasıl olmalı?İncirin Faydaları Nelerdir?Aylara Göre Bebeklere Yaptırmanız Gereken AşılarÜst Kollarda Biriken Fazla Kilolarda Kurtulmanını Pratik YollarıProf.Dr.Türker Şahiner Tahlil.com'da yazılarına başladıİyi Huylu ve Kötü Huylu Tümör Arasındaki Farklar Nelerdir?Kronik Burun Tıkanıklığı Ne Gibi Sorunlara Yol Açar?Beslenme Şekliniz Kanser Riskini BelirliyorÖn Yargılarınızı Kırın: Sağlığınız İçin Yulaf Tüketin!Bayram Tatili Boyunca Tahlil Yorumlama Hizmetimiz Facebook SayfamızdaOruç Tutarken Dikkat Edilmesi Gereken 7 ÖneriSuyu Çok Tüketmemiz İçin 10 Önemli Neden