Soğuk Havalar Spora Engel Olmasın

22.06.2017 11:43
Hava değişimiyle birlikte; kişilere sonbahar ağırlığı çökmeye başlar
Soğuk Havalar Spora Engel Olmasın
A

Hava değişimiyle birlikte; kişilere sonbahar ağırlığı çökmeye başlar. Kişi daha asosyal olmaya başlar, fiziksel aktivitelerini ve canlılığını kaybeder.

Soğuyan havaların sağlığınıza engel olmasına müsaade etmeyin. Özellikle günlük sporlarınızı asla aksatmayın.Spor; hayatın olmazsa olmazlarındandır. Sağlıklı bir hayat için yaz, kış devam edilmelidir.

Kışın yapılan spor; sizi bu bunalım döneminden de kurtulmanızı sağlar.  Daha zinde ve mutlu yaşama ulaşırsınız.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Çocuklarda Görülen Nefes Darlığı Nedenleri Nelerdir?
Çocuklarda görülebilen nefes darlıkları anne ve babaları sıklıkla endişelendirir
Egzersiz ve Spor Yaparken Bilmemiz Gerekenler
Egzersiz düzenli yapıldığı takdirde sağlığımız için önemli yararlar sağlamaktadır
Bayramda Şeker Hastalarının Dikkatli Olması Gerekiyor
Bayramının gelmesiyle birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlılarımızın misafirliklerde sunulması  şeker hastaları için büyük bir zorluk oluşturmaktadır
Ramazan'da Kolay Sindirimin Doğal İlacı Şalgam Suyu
İftarla sahurun arasının bu kadar kısa olması nedeniyle yenilen yiyecekler ve içecekler midede şişkinlik yapıyor
Kaliteli Bir Uyku İçin Doğru Nefes Almak Şart.
Yaşın ilerlemesiyle uyku düzeninde bozulmaların yaşanması sıklıkla görülen bir sorundur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com