Soğuk Havalar Spora Engel Olmasın

22.06.2017 11:43
Hava değişimiyle birlikte; kişilere sonbahar ağırlığı çökmeye başlar
Soğuk Havalar Spora Engel Olmasın
A

Hava değişimiyle birlikte; kişilere sonbahar ağırlığı çökmeye başlar. Kişi daha asosyal olmaya başlar, fiziksel aktivitelerini ve canlılığını kaybeder.

Soğuyan havaların sağlığınıza engel olmasına müsaade etmeyin. Özellikle günlük sporlarınızı asla aksatmayın.Spor; hayatın olmazsa olmazlarındandır. Sağlıklı bir hayat için yaz, kış devam edilmelidir.

Kışın yapılan spor; sizi bu bunalım döneminden de kurtulmanızı sağlar.  Daha zinde ve mutlu yaşama ulaşırsınız.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Aloe Vera bitkisinin faydaları ve zararları
Aloe vera eski tarihlerden itibaren alternatif tıp tarafından hastalıkların tedavisi için kullanılan bir bitkidir
Regl Düzensizliği Nedenleri Nelerdir?
Kadınların belirli yaş aralıklarında geçirdiği döllenmemiş olgun yumurtayı vücut dışına atma hali yani regl dönemi belirli periyotlarda tekrar eden bir döngüdür
Yatarken Makyajınızı Mutlaka Temizleyin.
Cilde kullanılan kozmetik ürünlerin sağlıklı oluşu cilt ve vücut sağlığınız için oldukça önemlidir
Kramp Neden Olur ?
Kas krampları istek dışı meydana gelir
Düzenli Egzersiz Meme Kanserini Önlüyor
Düzenli egzersiz kadınlarda meme kanseri riskini azaltıyorFit bir vücuda sahip olmanın vazgeçilmezi olan egzersizin faydaları bağışıklık sistemini güçlendirmekten sağlıklı bir yaşama kadar uzanıyor
Menopoz Nedir ?
Menopoz kadınlarda hayatın doğal bir dönemi olup, adet kanamalarının düzensizleşmesi ve sonraları kesilmesiyle biten bir dönemdir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com