El ve Ayaklarda Oluşacak Nasırları Önlemek İçin Bazı Tavsiyeler

Nasır, özellikle el ve ayak gibi dış etkilere sürekli maruzkalan uzuvlarda daha çok görülmektedir. Sürekli aynı bölgenin tahriş olması sonucuoluşmaktadır. Kalın ve sert bir deri ile örtülü nasır kişide rahatsızlıkoluşturur. Nasır oluşumunu önleyebilecek bazı tavsiyeleri aşağıda paylaşıyoruz;

-Ayaklarda oluşacak nasırları engellemenin en etkin yoluayağın tahrişini önlemektir.
Bunun için ayağı çok sıkmayan veya çok bol olmayanayakkabılar tercih edilmelidir.

-Ayakkabı tabanı olabildiğince yumuşak olmalıdır.

-El ve ayak gibi uzuvlar uzun süre basınç altındabırakılmamalıdır.

-Elleri tahriş edebilecek işlerde eldiven kullanılmalıdır.

-El ve ayak bakımı düzenli olarak yapılmalıdır.

-Düzenli olarak ayaktaki ölü deriler temizlenmelidir. 

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.