Su İhtiyacı Su İçerek İle Giderilmelidir
Yayın Tarihi : 2015/07/13 08:56 • Güncelleme Tarihi : 2015/07/13 08:56 •
Su, günlük olarak yetişkin bir bireyin 2-2,5 litre arasındatüketmesi gereken hayati bir sıvıdır
Su, günlük olarak yetişkin bir bireyin 2-2,5 litre arasındatüketmesi gereken hayati bir sıvıdır.Dünya yüzeyinin çoğunluğu su ile kaplı olmasınakarşın bu su kütlesinin sadece %1’lik bir kısmı içilebilecek su kategorisine girebilmektedir.
Yaşamak için içmek zorunda olduğumuz bu kıymetli sıvıyı gün içerisindeçoğunlukla tüketmeyi unutuyor veya diğer sıvı besinlerle telafi etmeyeçalışıyoruz.
Ancak gün içerisinde içtiğimiz çay, kahve gibi içecekler günlük suihtiyacımızı karşılamazlar.
Aksine çoğu içecek idrara çıkmayı artıracakmaddeler içermektedir.
Bu sebeplerden dolayı su ihtiyacı sadece su içerek giderilmelidir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Sıcak Çarpmasına Ne Yapılır?Sünnet Nedir?Dişlerinizi Çok Sık Temizletmeyin!Gözaltı Morluklarından Kurtulmak İçin Ne Yapılabilir?Ramazanda Beslenme Konusunda ÖnerilerHangi doktora gitmeliyim? bölümümüze soru sormadan önce uyarılarımızı okuyunuz...Bitkisel Çaylar ve Normal Çay:Fark Nerede ?Bayramda Yemeği Çok AbartmayınEndometriozis Ağrısına Tedavi YöntemleriTahlil.com Artık Alexa SertifikalıGebelikten Önce Nelere Dikkat Edilmelidir?Yaşlandıkça Daha Çabuk Acıkıyoruz