Gebeler Hangi Durumlarda Çay İçmemeliler?

Hemen hemen tüm meyve ve sebzeler çayın yerine geçebilir ancak çayı içtikten sonra meydana getirdiği rahatlatıcı etkisi eksik kalır.
Günlük 6 bardaktan fazla çay içilirse dişlerin sararmasına sebep olur.Buna ilave olarak günlük 300 mg’dan fazla kafein alınmamalıdır.
Uzmanlara göre alınan fazla miktarlardaki kafein hamile kadınları olumsuz etkiler.
Ancak çaydan vazgeçemeyen gebe kadınlara şekerli çay ve yemekten yarım saat önce ve 1.5 saat sonrası kesinlikle çayın içilmemesi tavsiye edilir.
Çünkü çay içerdiği bazı maddelerden dolayı yemeklerdeki mevcut demirin emilimi engeller ve kansızlığa yol açabilir.