Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

19.03.2016 11:02
Gaz sancısı geldiğinde insanı deliye çeviren, bir de şişkin bir karınla bizi gezmek zorunda bırakan, çoğu zaman rahatsızlık veren bir durumdur
A

Gaz sancısı geldiğinde insanı deliye çeviren, bir de şişkin bir karınla bizi gezmek zorunda bırakan, çoğu zaman rahatsızlık veren bir durumdur. Gaz sorununa yol açan yanlışlarımız elbette vardır. İşte bunlardan bir kaçı:

Stres, sıkı giysiler, öğün atlamak, hareketsiz yaşam, yemeği hızlı yemek, sigara ve alkol kullanımı, mide fıtığı, ülser, reflü gibi mide hastalıkları gaz sorununa yol açar. Gaz oluşumu, yenilen gıdaların sindirilemeyen kısımlarının kalın bağırsakta parçalanması sırasında ortaya çıkan bir sorundur.   

Gaz sorununu yediğimiz ve içtiğimiz gıdalarda etkiler. Yağlı yiyecekler, kızartılmış gıdalar, erik, kayısı, elma, muz, brokoli, soğan, patates, süt, yumurta, fasulye, bezelye gibi baklagiller gaz yapan besinlerdir. Gaz sorunundan kurtulmak için, gaz yapan besinlerden uzak durmak gerekir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Doğumdan sonra neden saçlar daha fazla dökülür?
Genelde anneler doğumdan sonra saçlarının dökülmesinden şikayet ederler
Domuz Gribi Virusu Mutasyona Uğradı
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Norveç'te salgının yol açtığı ilk iki ölümün ardından alınan domuz gribi virüsü örneklerinde mutasyona görüldüğünü bildirdi
Tercihler
Bakın şu sıralar öğrenciler neler konuşuyorlar:          “ İdealimdeki bölüm uluslararası ilişkiler
Konjonktivit Nedir?
Gözde kızarıkların en sık sebebi olan konjonktivit, konjonktiva tabakasının iltihabına verilen isimdir
Bebekleri Öpelim mi? Öpmeyelim mi?
Bebekler, anne karnından dünyaya geldikleri andan itibaren yabancısı olduğu pek çok mikropla mücadele etmeye çalışır
Botoks nedir? Botoks yararlı mıdır?
Botıks günümüzde bir çok gelişmiş ülkede, botoks maddesini cilde enjekte ederek yaşlılıkla beraber ciltte oluşan kırışıklıkları gidermek için yapılır
Sivilcelere İyi Gelen Besinler Nelerdir?
Herkesin şikayetçi olduğu, görüntüsü hoş olmayan sivilcelere iyi gelen besinler;  kırmızı üzüm, kızılcık, çilek, kiraz, mürdüm eriği gibi kırmızı meyvelerin hepsi, cilt için en iyi potansiyel antioksidan…
Fosfor Vücut İçin Neden Önemlidir?
Fosfor bir mineral madde olarak doğada organik ve inorganik şekillerde bulunmaktadır
Saç Dökülmesi ve Genetik Miras
Günümüzde ortalama her 4 kişiden birisinde kellik boyutunda saç dökülme sorunu görülmektedir
C Vitamini Nedir? Vücudumuza Yararları Nelerdir?
C vitamini bir anti-oksidan olarak kandaki dokulara zarar veren kimyasal maddeleri etkisiz hale getirir
tahlil.com
tahlil.com