Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

19.03.2016 11:02
Gaz sancısı geldiğinde insanı deliye çeviren, bir de şişkin bir karınla bizi gezmek zorunda bırakan, çoğu zaman rahatsızlık veren bir durumdur
Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?
A

Gaz sancısı geldiğinde insanı deliye çeviren, bir de şişkin bir karınla bizi gezmek zorunda bırakan, çoğu zaman rahatsızlık veren bir durumdur. Gaz sorununa yol açan yanlışlarımız elbette vardır. İşte bunlardan bir kaçı:

Stres, sıkı giysiler, öğün atlamak, hareketsiz yaşam, yemeği hızlı yemek, sigara ve alkol kullanımı, mide fıtığı, ülser, reflü gibi mide hastalıkları gaz sorununa yol açar. Gaz oluşumu, yenilen gıdaların sindirilemeyen kısımlarının kalın bağırsakta parçalanması sırasında ortaya çıkan bir sorundur.   

Gaz sorununu yediğimiz ve içtiğimiz gıdalarda etkiler. Yağlı yiyecekler, kızartılmış gıdalar, erik, kayısı, elma, muz, brokoli, soğan, patates, süt, yumurta, fasulye, bezelye gibi baklagiller gaz yapan besinlerdir. Gaz sorunundan kurtulmak için, gaz yapan besinlerden uzak durmak gerekir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Pancar Suyu Tansiyonu Düşürüyor
Kırmızı pancar suyu tansiyon düşürücü etkiye sahiptir
Horlama Nedir?
Horlama, üst solunum yollarındaki yumuşak dokuların, küçük dil ve bademciğin uyku esnasında gevşemesi sonucu hava yolunu daraltmasıyla oluşmaktadır
Elma Sirkesi ve Faydalari
Elma sirkesi güzel tat ve kokusundan dolayı genelde salatalarda kullanılır
Aşırı miktarlarda tatlı içecekler kanser ve Alzheimer riskini yükseltiyor
Yapılan son araştırmalara göre tatlı içecekler beyin proteinlerini olumsuz etkiler
Klima Kalp Krizi Riskini Arttırabilir
Şu günlerde yaşadığımız aşırı sıcaklarla birlikte tansiyon seviyesindeki görülebilen  ciddi artış kalp krizi riskini de tetikleyebilir
Diş Gıcırdatmanın Sebep Olduğu Olumsuzluklar Nelerdir?
Diş gıcırdatma, kişinin istemsiz olarak, çoğunlukla uykuda, dişlerin birbirine sürtülmesi, sıkılması ve çenenin kitlenmesi şeklinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır
Dişetleri Neden Kanar? Dişler Neden Yerlerinden Oynar?
Dünya çapında birçok yetişkin diş eti hastalığından şikayet eder
Sigara, Mesane ve Böbrek Kanseri Riskini Ciddi Oranda Arttırır
İdrar yolu kanserlerden en yaygını mesne kanseridir
Gebelik İçin En İyi Yaş Aralığı Nedir?
Kadınlarda gebelik için en iyi yaş 25-26 yaş arasıdır
Titreme En Çok Ellerde Görülüyor
Titreme; vücudun belli kısımlarındaki kasların istemsiz olarak ritmik bir şekilde kasılması ve gevşemesi sonucu ortaya çıkan hareketlerdir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com