Hypnagogia Nedir?

Yayın Tarihi : 2016/05/17 04:49 • Güncelleme Tarihi : 2016/05/17 04:49 •
Hypnagogia, eski yunanca kökenli bir kelimedir
Hypnagogia Nedir?

Hypnagogia, eski yunanca kökenli bir kelimedir. Kişinin uykuya dalarken veya uyanma sırasında duyusal ve fiziksel olarak gösterdiği tüm tepkileri ifade eden geniş kapsamlı bir kavramdır. Hypnagogia davranışları küçük halüsinasyonlar, vücut titremeleri veya düşme hissi olarak çoğunlukla karşımıza çıkar. Yoğun stresli veya kaygılı günlerde bu durumların görülme sıklığı artar. Sürekli olarak tekrar etmesi ve uyku kalitesini bozması halinde bir uzmandan destek alınması gerekebilir. 

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?