İnsülin Direnci Nedir? Tedavisi Mümkün mü?

28.06.2016 12:55
İnsülin direnci Tip 2 diyabetin gelişmesine zemin hazırlayan önemli bir sağlık sorunudur
İnsülin Direnci Nedir? Tedavisi Mümkün mü?
A

İnsülin direnci Tip 2 diyabetin gelişmesine zemin hazırlayan önemli bir sağlık sorunudur.Yiyeceklerden aldığımız şekeri (glikozu) enerji olarak kullanmamız için pankreastan salınan insülin hormonuna ihtiyaç vardır.
Karaciğer ,kas,yağ dokusu gibi dokularda insülin hormonuna karşı duyarsızlık gelişmesi sonucu insülin direnci oluşur. 
İnsülin direncinin habercisi olan durumlar nelerdir?

- Kontrolsüz kilo artışı- Sık tatlı yeme isteği- Yorgunluk hissi- Yemek sonrası hemen acıkma-  Bel çevresinin genişlemesi-  Kadınlarda adet düzensizliği
Glisemik indeksi yüksek gıdalar tüketmek yüksek insülin direnci ve aşırı kilo alımına sebep olur.Aşağıda belirtiğimiz gıdalar bunlara güzel örnek teşkil eder:
- Rafine şeker ile hazırlanan meyve suları ,şerbetli tatlılar,şekerlemeler,- Beyaz  pirinç ve pirinç ile hazırlanan dolmalar ,pilavlar- Patates ve patates ile hazırlana besinler- Beyaz ekmek glisemik indeksi yüksek besinler arasında yer alırlar.
Bu gıdalar kandaki insülin seviyesini hızla yükselterek insülin direncini arttırırlar.
Günde 3 ana ve her öğünden 2 saat sonra yapılan ara öğünlerle kandaki insülin seviyesini dengede tutabiliriz.İnsülin direnci en az 8 saat açlıktan sonra sabah bakılan kan testi ile tespit edilebilir.
İnsülin Direnci  Tedavisi Mümkün mü?
Mevcut tedavi kişinin yaşam tarzındaki değisikliklerden ne kadar başarılı olduğu test edilerek tedavi şekillendirilir. Tedavide önemli olan seçilen ilaç dozunun kişiye uygun şekilde ayarlanmasıdır.Bu da ancak labaratuvar testleri ile mümkündür. İnsülin direnci kırılmaya başladığında kişi daha az acıktığını,tatlı isteğinin azaldığını, kilo kaybının olduğunu fark eder.
Haftada en az 3  saat düzenli yapılan sporda direncin kırılmasında önemli rol oynar.İlaç tedavisinde yapılan testler kişinin yaş,vücut kitle indeksi,var olan hastalıkları,kullandığı ilaca göre hekim karar verir. Rastgele alınan  ilaçlar istenmeyen kötü sonuçlar doğurabilir.

Baloncuk Deri Hastalığı Nedir?
Baloncuk hastalığına deri üzerinde oluşan ve tüm vücuda yayılan tümörler neden olur
Amoiloidoz Hastalığı ve Nedenleri Hakkında Merak Edilenler!
Amiloidoz, uzun süreli iltihabi durumlarda gözlenen bir çeşit protein hastalığıdır
Askariazis Hastalığı Nedir?
Bağırsakta bulunan Ascaris lumbricoides solucanına askariazis hastalığı denir
Arpacık Nedir? Çıkmaması İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Göz kapağı ve kirpik diplerinde ağrı, rahatsızlık ve batma hissi oluşturan bir rahatsızlıktır
Noma Hastalığı Nedir?
Noma, kangrenli yara olarak da bilinen ve özellikle çocuklarda hayati sonuçlar doğuran bir hastalıktır
Grip ve Nezle Arasındaki Farklar Nelerdir? Ne Zaman Ciddiye Alınmalıdır?
Erişkinler yılda üç dört kere nezle olarak da değerlendirilen soğuk algınlığı enfeksiyonu geçirebilir
Kronik Yorgunluk Sendromu Bağırsak Florası İle İlgili Olabilir
En az altı ay veya daha üstü süren ve tipik olarak uyku ve istirihat ile geçmeyen, yaşam kalitesini bozan fiziksel ve zihinsel yorgunluk, Kronik Yorgunluk Sendromu (KYS)  Kronik Yorgunluk Sendromu olarak…
Epilepsi Tedavisinde Cerrahi Yöntem Başarılı Sonuçlar Veriyor
Ülkemizde 800 000'e yakın epilepsi hastası olduğu düşünülüyor
Saç Koparma Hastalığı (Trikotillomani) Nedir?
Bu hastalığın kesin bir nedeni yoktur
Astım Nedir?
Astım solunum yollarını kronik şekilde etkisi altına alabilen bir solunum sistemi hastalığıdır
Bel Fıtığı Sebepleri ve Tedavileri Nelerdir?
Her 5 erişkinden 4'ü yaşamında en az 1 kere bel ağrısı şikayetinden yakınmaktadır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com