Kese Sağlığınızı Koruyor

03.08.2018 04:23
Özellikle yaz aylarında hemen hemen her gün duş alınır. Ancak bu duşlar temizlikten ziyade, ferahlamak amaçlıdır ve tam bir temizlikten bahsedilemez. Oysa ki, tam bir banyo yapmak, vücuttaki her türlü zararlı madde ve ölü hücrelerden arınmak demektir.
Kese Sağlığınızı Koruyor
A

Özellikle yaz aylarında hemen hemen her gün duş alınır. Ancak bu duşlar temizlikten ziyade, ferahlamak amaçlıdır ve tam bir temizlikten bahsedilemez. Oysa ki, tam bir banyo yapmak, vücuttaki her türlü zararlı madde ve ölü hücrelerden arınmak demektir.

Günlük duşlarda saçlar için şampuan, vücut için ise sabunlar ve ya duş jelleri üstünkörü biçimde vücuda sürülüyor ve durulanınca oluşan ferahlık hissi, kişiyi temizlendiğine inandırıyor.

Deri, insan vücudunu dış etkilerden korumak için tasarlanan, dışarıdan gelen her türlü tehlikeyi karşılayan bir tabakadır. Gözenekli bir yapıya sahiptir. Gözeneklerin görevi de, vücuttan hava sirkülasyonunu sağlamaktadır. Bu deri tabakası görevini en güzel şekilde ifa eder. Ancak, kişinin de bu vücuda aynı şekilde bakması gerekir ki; tazeliğini devamlı surette korusun ve görevini eksiksiz yerine getirebilsin.

Gün içinde; vücuda sıkılan parfüm ve deodorantlar, dış mekanlarda hava yoluyla vücuda yapışan duman ve partiküller, terleme ile dışarı atılan sıvılarda dahil olmak üzere günlük hayatın içinden olan bu ve benzeri durumlar, vücuda zarar vermesin diye devamlı olarak deri tarafından tutulur. Temizlenmeyen deri de ise, bu gözle görülmeyen partiküller gözenekleri tıkar ve hava akışını engeller. Ayrıca sadece duş alındığında; şampuan ve duş jellerindeki kimyasallarda vücuda yapışıp kalır ve gözenekleri tıkar. Bu sebeple doğru banyo yapmak ve haftada en az bir kez bu gözenekleri açmak gerekir.

Kese, derideki ölü tabakanın, bununla birlikte günlük hayatta dış ortamdan yapışan partiküllerin uzaklaştırılmasını sağlar. Bu sayede cilt hem kendini yenilediğinden güzel ve pürüzsüz görünür, hem de görevini yerine getirebilir.

Peki kese kullanılırken nelere dikkat edilmelidir?

Kese yapmaya başlanmadan önce ortamda veya vücutta buhar ortamı oluşturulmalıdır. Bu yolla kirler ve ölü deriler yumuşar ve kolaylıkla vücuttan ayrılır.

Kese çok bastırmadan, hafif masaj şeklinde uygulanmalıdır. Böylece hem vücudun tahriş olması engellenir, hem de daha geniş alanda etkin bir temizlik yapılabilir.

Kese şahsa ait olmalı ve ortak kullanılmamalıdır. Ayrıca kese ile işiniz bittikten sonra iyice yıkanmalı ve bir sonraki kullanıma hazır hale getirilmelidir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Sigara İle Mücadelede Tütünsüz Kurum Projesi
Bursa Halk Sağlığı Müdürlüğü, içerdiği 4 bin zararlı madde nedeniyle başta kanser ve kalp hastalıkları olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açan sigarayla mücadelede ‘Tütünsüz Kurum Projesini’ hayata…
Tibet Yogası Ne İşe Yarar?
Tibet yogası son zamanlarda tekrar popüler hale gelmiştir
Gebelikte Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanmalı?
Gebelik vücudun tüm yapısının değiştiği bir dönemdir
Sağlıklı tüketim çılgınlığı obsesyona davetiye mi çıkarıyor?
Hızlı endüstrileşme ve beraberinde gelen kentleşme insanların yaşam tarzını her boyutuyla etkiliyor
Adet Döneminde Jinekolojik Temizlik İhmal Edilmemeli
Adet dönemi; kadınlarda ergenlikten itibaren başlayan, düzenli yumurtlama dönemleridir
Ağırlık Çalışmanın Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı yaşamak için spor, hayatın her alanında olmalıdır
 Etkili Detoks İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
Detoks; belirli besinleri, bir süre tüketmek suretiyle yapılan, vücudu, kirli kan ve antioksidanlardan temizleme işlevidir
Ödem Söktürücü Besinler Nelerdir?
Ödem; vücudun su tutmasıdır ve şişkinliğe sebep olur
Bol Su Tüketmeyi Yanlış Anlamayın
İnsan vücudunun çok büyük bir kısmı sudan oluşur
Gebeliğe Yardımcı Gıdalar Nelerdir?
Yanlış beslenmeden, yaşam şartlarından ve pek çok sebepten dolayı, doğal yollardan gebe kalma oranı gün geçtikçe azalmaktadır
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsak yaprak, sap ve toprak altındaki soğan kısmından oluşur
Meyvelerin çekirdeği apandisit riskini arttırır mı?
Doktorlara göre bazı meyvelerin çekirdeğinin yutulması, kişilerde apandisit riskini arttırmaktadır
tahlil.com
tahlil.com