• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Ney Üflemek Sağlığınıza İyi Gelir

Ney Üflemek Sağlığınıza İyi Gelir

2018-01-26 13:04:39 | Güncelleme 2021-05-30 07:41:47 |
Ney, sadece bir müzik aleti değil aynı zamanda bir kültürün dışa vurum halidir

Ney, sadece bir müzik aleti değil aynı zamanda bir kültürün dışa vurum halidir. Uzmanlar kişilerin sevdikleri ve huzur buldukları etkinlikleri hayatlarında düzenli olarak yerine getirmenin oldukça önemli olduğunu savunuyor. O nedenle ney üflemek size ve sağlığınıza iyi gelebilir. 

Ney Üflemenin Faydaları Nelerdir?

Ney üflemek, kuvvetli nefes ve diyafram isteyen bir etkinliktir. Yani akciğer ve diyafram aktif olarak kullanılır. Bu sebeple desteklenen akciğer daha sağlıklı olur. Özellikle koronavirüs hayatımıza girdiği zamandan beri, akciğer sağlığı daha büyük önem kazanmıştır. Kuvvetli akciğerler, semptomları daha hafif geçirirken, zayıf akciğerler çoğunlukla yenik düşmüşlerdir. Hatta akciğerlerin zarar görmemesi için insanlara, balon üflemek gibi devamlı üfleme egzersizleri önerilmiştir. İşte ney, bunu doğasında sağlayan bir çalgıdır. Yani sadece düzenli ney üfleyerek akciğerlerinizi güçlendirebilir ve akciğerlerinizi ömür boyu koruyabilirsiniz.

Ney Dinlemenin Faydaları Nelerdir?

Müziğin şifası anlatmakla bitmez. Nörolojik hastalıkların pek çoğu müzikle şifa bulurken, ineklere dinletildiğinde dahi süt verimini artırdığı kanıtlanmış çalışmalar mevcuttur. Peki müzik bu işi nasıl yapar?

Günlük hayatta insanlar hep bir telaş içindedir. Bir iş  yapılırken, kafa devamlı o işin sonunda yapılması gereken diğer iştedir. Yetişilmesi gereken yerler, toplantılar, işler, kişiler, yemekler, aktiviteler hep kafada yüktür. Bu unsurlar dikkat etmesek de, günlük streslerimizi ortaya koyar. Stres ise, vücut fonksiyonlarını bozar ve olumsuz etkiler. Aslında ihtiyacımız olan tek şey, durup biraz düşünerek sakinleşmektir. 

İşte bu noktada müzik devreye girer. Hızlı müzikler insanı tempoya ve hareket etmeye yöneltir. Ancak eğer istediğiniz dinginleşmekse bu iş için en uygun müzik ney sesidir. Ney sesi, doğa seslerine en yakın sestir. Bu sebeple insanı kendi doğasına, huzura sessizliğe ve dinginliğe götürür. Bu sayede vücut ve kafa huzura kavuşur.

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Meme Protezi Nedir?

İlk Yardım Çantası ve Önemi

Göbek Yağlarından Kurtulmanın En Pratik Yolu Nedir?

Cilt Kızarması Neden Olur?

Avukat Kerem Argun, Kürtaj Hakkında Merak Edilenleri Tahlil.com Okurları İçin Değerlendirdi

Kalpte Ritim Bozukluğu

AIDS Aşısı Var mı?

Güneşlenirken Kullanılan Güneş Ürünlerine Dikkat

1 Aralık Dünya AIDS Gününe Dair Tahlil.com Yazıları

Diyabet Hastaları Kan Şekerini Düzenlemek İçin Ne Yapmalı?

Güneş Çarpması ve Güneş Çarpmasına Alınacak Önlemler

Balık Yağı Sağlığa Faydalı mıdır?

Doğum Çatlakları Nasıl Geçer?
Evlilik Sözleşmesinden Korkmayın
Çoğul Doğum Nedir? Çoğul Doğum Nedenleri Nelerdir?
Kulak Ağrısı ve Uğultusu Olduğunda Alınacak Önlemler
Anti-Gliadin Antikorlarının Pozitif Çıktığı Durumlar Nelerdir?
Sistorektosel Nedir?
Böcek Isırıkları ve Tedavileri
Kan Üre Azotu Testi (BUN Testi) Nedir? Normal Değerleri Nelerdir?
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2023 Tüm hakları saklıdır.