Ön Yargılarınızı Kırın: Sağlığınız İçin Yulaf Tüketin!
Yayın Tarihi : 2018/02/08 09:20 • Güncelleme Tarihi : 2020/04/09 14:47 •
Yulaf çoğu kez iştah kabartan bir yiyecek olmaktan çok tadından fazlaca hoşlanılmayan bir yiyecek olarak hatırlanır.
Yulaf çoğu kez iştah kabartan bir yiyecek olmaktan çok tadından fazlaca hoşlanılmayan bir yiyecek olarak hatırlanır. İşin ilginç yanı yulafın tadını sevmeyen çoğu kişinin daha önce aslında yulaf tüketmediğidir. Yulafla ilgili çevreden edinilen ön yargılar nedeniyle pek de sevilmeyen yulaf aslında oldukça değerli bir besin kaynağıdır. Lif içeriği ile sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolünde yardımcıdır. Ayrıca içerdiği vitaminler ve besin maddeleri nedeni ile vücuda oldukça yararlıdır. Yulafla ilgili ön yargılarınızı kırmanın ve sağlıklı bir yaşama merhaba demenin vakti gelmedi mi sizce de?
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Gözde Görülen Sulanmanın Sebepleri Nelerdir?Peynir Altı Suyu Kaslarınızı Geliştirir mi?Zayıflamak İstiyorsanız Fast-Food Yiyeceklerden Uzak Durun!Diyet Kolalı İçecekler Diş Sağlığına ZararlıdırVücut Geliştirme (Body) Nedir? Yarar ve Zararları Nelerdir?Elektronik Sigara ve Isıtılmış Tütün Ürünleri Çocuklar İçin TehlikeliDiyabet Hastaları İçin En Uygun Gıdalar Nelerdir?Esrar nedir?Eklem Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalıdır?Kulak Deldirdikten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?Bebeklerde Solunumun Tıkanıklığı Nasıl Anlaşılır?Yaz İçin Bebek Giyimindeki İpuçları