Oruç Sürecinde Migren İle Mücadele Yöntemleri

12.05.2017 09:45
Oruç ayının sonlarına yaklaştığımız günlerde uzmanlar migren ağrısı çekenleri uyarıyor
Oruç Sürecinde Migren İle Mücadele Yöntemleri
A

Oruç ayının sonlarına yaklaştığımız günlerde uzmanlar migren ağrısı çekenleri uyarıyor. Uzun süre açlık ve susuzluğa katlanan vücudunuza yemek yenen saatlerde iyi davranın. Mutlaka günlük 1,5-2 litrelik su ihtiyacınızı iftardan sahura kadar düzenli aralıklarla tüketin. Yemeklerinizi hafif pişirin. Mümkünse ağır kızartma ve baharattan kaçının. Yoğurt ve meyve tüketimini ihmal etmeyin. Ayrıca mineral alımı da oldukça önemli. O nedenle ara ara maden suyu da içmeyi ihmal etmeyin. Oruç ayını migren krizlerine yakalanmadan sağlıkla geçirin. 

Beyin Üzerinde Etkili Besinler
İlerleyen yaşla birlikte hafızanın da zayıflaması normal fakat bu zayıflığı azaltmak bizim elimizde
Plasebo Etkisi Nedir?
Plasebo, fiziksel olarak herhangi bir hastalığı tedavi edecek içeriğe sahip olmayan, ancak gerçek tıbbi ilaçlara şekil olarak benzerlik gösteren maddelerdir
Gebelikte Göğüslerde Hassasiyet Ne Zaman Başlar?
Anne adayları gebelik döneminde oldukça hassas olurlar
Ahududunun Faydaları
Ahududu genelde sık tüketmediğimiz ama sağlığımız için de yararlı bir meyvedir
Gıda Zehirlenmesine Dikkat
Gıda zehirlenmesi sık karşılaşılan bir durumdur
Yağ Bezeleri Yüksek Kolesterolün Habercisi Olabilir
Yağ bezeleri veya diğer adıyla lipoma, daha çok burun, göz, çene, ense gibi yağlı bölgelerde sıklıkla görülen tedavi edilebilir tümörlerdir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com