Sağlıklı Bir Cilde Sahip Olmak İçin 7 Önemli Öneri

22.06.2018 08:00
Sağlıklı bir cilde sahip olmak özellikle bayanlar olmak üzere herkesin istediği bir hedeftir
Sağlıklı Bir Cilde Sahip Olmak İçin 7 Önemli Öneri
A

Sağlıklı bir cilde sahip olmak özellikle bayanlar olmak üzere herkesin istediği bir hedeftir.

Uzmanlar bunun için 7 önemli öneri de bulunuyor.

1.Özellikle güneşli günlerde güneş kremi düzenli olarak kullanılmalıdır.Güneş kremi sadece yaz tatilinde güneşlenirken değil,günlük hayatta da özellikle hassas ciltlere düzenli olarak uygulanmalıdır.Güneş kremi; yüz,kollar ve boyun gibi güneş alan her bölgeye uygulanabilir.
2. Güneş lekeleri, deride kuruluğa ve derinin esnekliğini kaybetmesine neden olabilir.Güneş lekesi olan bölgeler, nemlendirici kremler de sürülmelidir.                                                                            
3.Bazı cilt hastalıkları sivilce oluşumuna yol açabilir.Cildinizde sivilce oluştuğunda, vakit geçirmeden bir cildiye uzmanına uygun tedavi için başvurmalısınız.                                                                        
4.Gece yatarken, cildinize uyguladığının makyajı mutlaka çıkarmalısınız.Temiz, bakımlı ve sağlıklı bir cilt için yapılan makyajlar günlük olarak silinmelidir.                                                                      
5.Kullandığınız cilt bakım ürünlerini sık sık değiştirmeyin.Bir cilt bakım ürününün etkisinin anlaşılabilmesi için ortalama 4 ile 6 haftalık bir kullanım süresine ihtiyaç bulunmaktadır.                                            
6.Birden çok cilt bakım ürününü aynı anda kullanmayın.Aralarındaki etkileşim cildinize zarar verebilir.
7.Cildinizi nemli tutun.Uzmanların önerdiği nemlendiricileri tercih edin.Kuru ciltler, ciltte yıpranmanın da habercisidir.

Kliolu Bebek Dünyaya Getiren Anne Adaylarına Uyarılar
Normalin üzerinde kiloyla dünyaya gelen annelerin meme kanserine yakalanma ihtimalinin daha yüksek olduğunu söyleyen uzmanlar; kanser riskinin artmasında, yükselen hormon değerleri etkili olduğunu savunuyor
Kadınlarda FSH ve LH Hormonlarının Salınımı Nasıl Olur?
Kadınlarda  FSH ve LH hormonlarının salınımı adet döngüsünde farklılık göstermektedir
Aile İçi İletişim Çocuğun Kişilik Gelişimini Etkiliyor.
Ebeveynler arasındaki iletişim şekli ve kalitesi çocuğun kişiliği üzerinde oldukça önemli etkilere sahiptir
Neden Öksürürüz?
Öksürük genel olarak fariks ve akciğerlerde enfeksiyon veya irritasyon sonrası olabilir
Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir?
Son zamanlarda popülerliği artan çörek otu yağının faydalarını tahlil
MS Hastaları İçin Gebelik Tehlikeli Midir?
MS hastaları gebe kalıp kalamayacakları konusunda bilgi sahibi olmak isterler
Aloe Vera’nın Faydaları Nelerdir?
Aloe vera günümüzde sağlık ve kozmetik alanında oldukça popüler olan bir bitkidir
 Bahar Yorğunluğunu Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler
İlkbaharda yaşanılan stresi azaltmak  yok etmek için özellikle B vitamini olan kepekli gıdaların tüketimini sağlamak gerekir
Kefir Yetiştirmenin Püf Noktaları
Evinizde bağışıklığı güçlendirecek kefiri üretebilirsiniz
Dişlerinizi Çok Sık Temizletmeyin!
Dişlerin sıklıkla temizletilmesi, dişin dış kısmında bulunan mine tabakasına zarar vereceği ve çatlatabileceği için uzmanlarca fazla önerilmemektedir
 Omega 3 Neden İnsan Sağlığı İçin Gereklidir?
Omega 3 vücudun genel sağlığı için gereklidir
Cildimizdeki Yağın Azalması İçin Ne Yapmalıyız?
Yağlı ciltler kuru ciltlere kıyasla daha az kırışır ve daha az rengi değişir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com