Strese Karşı Bol Bol Gülün
Yayın Tarihi : 2017/09/07 11:20 • Güncelleme Tarihi : 2017/09/07 11:20 •
Paris'te yapılan bir araştırmaya göre gülmek atardamarlar için yararlıdır ve kan dolaşım sistemini koruyabilir
Paris'te yapılan bir araştırmaya göre gülmek atardamarlar için yararlıdır ve kan dolaşım sistemini koruyabilir. Yapılan bilimsel bir araştırmaya göre stres yaşadığınız dönemlerde komedi filmler izlemek ve gülmek endrofin hormonunun salgılanmasına sebep olur. Bu da stresin azalmasında önemli bir röle sahiptir.
Bununla birlikte endrofin hormonu, kortizol ve adrenalin gibi stres yaratan hormonların azalmasına neden olur.
Bunlara ek diyabet hastalarında günde 30 dakika komedi filmi izlemenin ve gülmenin LDL(iyi kolesterol) miktarını %26 oranında arttırdığı saptanmıştır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Tüp Bebek Tedavisi Ne kadar Sürer?Kefirin Faydalarını Biliyor musunuz?Tatlı Badem Yağının Faydaları Nelerdir?Fitness Eğitmeni Can Coşkun Tahlil.com'da Yazılarına BaşladıBilinçsiz İlaç Tüketimi19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı Kutlu Olsun!Okul Döneminde Hastalıklar ÇoğalıyorHamilelikte Prolaktin Hormonu Ne Zaman Kanda ArtarKafanızı Rahatlatacak Doğal Yöntemler Nelerdir?Gripken bebek emzirilir mi?Diş Doktoruna Ne Zaman Gidilmeli?Esneme Neden Olur?