Strese Karşı Bol Bol Gülün

Yayın Tarihi : 2017/09/07 14:20 • Güncelleme Tarihi : 2017/09/07 14:20 •
Paris'te yapılan bir araştırmaya göre gülmek atardamarlar için yararlıdır ve kan dolaşım sistemini koruyabilir
Strese Karşı Bol Bol Gülün

Paris'te yapılan bir araştırmaya göre gülmek atardamarlar için yararlıdır ve kan dolaşım sistemini koruyabilir. Yapılan bilimsel bir araştırmaya göre stres yaşadığınız dönemlerde komedi filmler izlemek ve gülmek endrofin hormonunun salgılanmasına sebep olur. Bu da stresin azalmasında önemli bir röle sahiptir.
Bununla birlikte endrofin hormonu, kortizol ve adrenalin gibi stres yaratan hormonların azalmasına neden olur.
Bunlara ek diyabet hastalarında günde 30 dakika komedi filmi izlemenin ve gülmenin LDL(iyi kolesterol) miktarını %26  oranında arttırdığı saptanmıştır.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?