K Vitamininin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Yayın Tarihi : 2017/08/26 10:25 • Güncelleme Tarihi : 2017/08/26 10:25 •
K vitamini, kanın pıhtılaşmasında görev alan önemli bir vitamindir

K vitamini, kanın pıhtılaşmasında görev alan önemli bir vitamindir.En önemli görevi kanın pıhtılaşmasını sağlamasıdır. K vitamini özellikle Sebzelerin yeşil bölümleri, ıspanak, kabak, lahana, Brüksel lahanasını, karnabahar, marul,yeşil domates, fasulye, bezelye, yoğurt, yumurta sarısı, patates, yeşilbiber ve yeşil çay bol miktarda bulunur. K vitamini insan bağırsağındaki yararlı bakteriler tarafından da üretilir. K vitamininin yalnızca küçük bir bölümü karaciğerde depolanır. Bu yüzden K vitamini vücudumuz için oldukça önemlidir.

Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Gebelik Belirtileri Neler ? Dikkatinizi Verin..Ama Neye? Gribe Karşı Fındık Tüketin Tek Yumurta İkizliği Nasıl Oluşur? Botoks ve Dolgunun Farkı Nedir? Troid Hormonu Doğurganlığı Etkiler Elektronikleride Sıcaktan Koruyun Fit Bedenler...Obez Ruhlar C Vitamini Nasıl Alınır? Güzellik Bu Besinlerde Saklı Regl Düzensizliği Nedenleri Nelerdir? Hamilelikte Kilo Alımı İle İlgili Gerçekler

