Susuzluğu Açlıkla Karıştırmayın

22.06.2017 11:43
Yedikçe doymayan mideler pek çok kişinin şikayetidir
Susuzluğu Açlıkla Karıştırmayın
A

Yedikçe doymayan mideler pek çok kişinin şikayetidir. Sürekli acıkma hissi ile dürten mideler her seferinde daha fazlasını ister. Ya da kişi öyle zanneder.

Yaz gelirken yine zayıflama temennileri heryerde karşımıza çıkar olmuştur. Zayıflamak, ancak fazla kiloların kaynağına inildiğinde ve bu sebepler giderildiğinde daha kalıcı hale gelir. Kilo verememenin bir sebebi de, midenin sinyallerini yanlış anlaması ve uygun zamanda reaksiyon verememesidir..

Bazen mide su ihtiyacını belirtmek isterken kişi bunu açlık olarak nitelendirebilir. 

Bu da kontrolsüz kilo olarak kişiye döner. Bu nedenle açlık hissettiğinizde önce su için böylelikle,  hem susuzluğunuz gider, hem de gerçekten acıkmış iseniz daha az yemek yemiş olursunuz.

Yazın havaların sıcağından dolayı su içme oranı artmaktadır. Bir şekilde susuzluk giderilir.  

Özellikle kışın kilo alırım diyenlerin büyük kısmı, susuzluğu açlık olarak değerlendirip mütemadiyen yiyenlerdir.

Bunun yanında, hiç hissetmeseniz bile zaman zaman su içmeyi ihmal etmeyin. Kilo kontrolünün yanında pek çok hastalıktan da korunmanızı sağlar.Sonuç olarak kilo verme çabalarında bol su tüketmek hem masrafsız, hem de kolaylıkla uygulanan pratik bir yöntemdir.Denemenizde hiç bir engel bulunmamaktadır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
 Enginar Yaprağı Koltuk Altı Kokusuna Çözüm Olabilir
Yapılan araştırmalara göre enginar yaprağı özü koltuk altı kötü kokusunun giderilmesi için iyi bir çözümdür
BİTTER ÇİKOLATA MI ? SÜTLÜ ÇİKOLATA MI?
Vazgeçemediğimiz lezzet çikolata
Güzellik Bu Besinlerde Saklı
Güzellik elbette ki göreceli bir kavramdır ancak, bazı püf noktaları vardır ki, herkesin güzellik anlayışında bu noktalar ortaktır
Ayaklar Neden Kokar?
Gün boyu vücut ağırlığımızı çeken ve çoğunlukla kapalı alanda tutulan ayakların en büyük sorunu kötü koku yaymasıdır
Kansere Karşı Doğal Gıdalar
Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme çok önemlidir
Suçiçeği Nedir?
Daha çok çocuklarda ortaya çıkan suçiçeği ; çok sık görülen, ağır belirtilere yol açmayan bir hastalıktır
Tat Alma Olayı Nasıl Gerçekleşir?
Tat alma duyusu, dil ile gerçekleştiği düşünülse de, beyninde devrede olduğu kompleks bir mekanizmadır
Kanserde Aşı Ne Zaman Koruyucu, Ne Zaman Tedavi Edici?
Kanser tedavisi veya kanser oluşumunu engellemek amacıyla geliştirilen tümör aşıları, vücudun bağışıklık sistemini tümöre karşı duyarlı hale getiriyor
Çikolatanın Faydaları Nelerdir?
Kadınların bir türlü vazgeçemediği çikolatalar
Göz Duşu Nedir? Göz Duşu Ne İşe Yarar?
Özellikle İş Sağlığı ve Güvenliği ile ilgili önlemlerin giderek yaygınlaşmasıyla göz duşları da yoğun şekilde kullanılmaya başlandı
Öksürük Olanlara Birkaç Tavsiye
Kış aylarının yaklaşması ve havanın soğuması ile birlikte öksürüğe yakalananların sayısı da artmaya başladı
Gerçekten Birlikteliklerde 'Zıt Kutuplar' Birbirini Çeker mi?
Sosyal çevrede ilişkiler için sıklıkla duyduğumuz bir tabir vardır;'Zıt kutuplar birbirini çeker!'
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com