Topuklu Ayakkabı Giyenler, Dikkat!
Pek çok kadının yüksek topuklu ayakkabıları vazgeçilmez giyim ürünleri arasında yer alır. Estetik açıdan birçok kişinin beğenisini kazanan yüksek topuklu ayakkabılar, halen sağlık açısından düşük notlar almaya devam ediyor. Bunun en önemli nedeni, yüksek topuklu ayakkabıların şekillerinden dolayı vücut ağırlığının ayağın belirli noktalarına fazlaca uygulanmasına neden olmasıdır. Ayrıca bilek ve diz sağlığı içinde yüksek topuklu ayakkabılar oldukça risklidir. Ancak yüksek topuklu ayakkabıdan vazgeçemeyip sağlıklı olmak isteyenlere uzmanların birkaç önerisi var. Öncelikli olarak yüksek topuklu ayakkabıları haftanın her günü giymek yerine birkaç günle sınırlayın. Orta boy yükseklikte topuğa sahip ve denge düzeneği iyi yapılmış ayakkabılar tercih edin. Ayak ve bacak sağlığınızı bu sayede çok daha rahat koruyabileceksiniz.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Karaciğer Yağlanması Neden Olur?Hamilelikte Rahat Uyumak İçin ÖnerilerGrip Neden Unutuldu?Ülkemizde Kene Aşısı Hazırlıkları Devam EdiyorDr.Tolgay Şatana Tahlil.com'da Yazılarına BaşladıSindirim yolu zehirlenmelerinde ilk yardım nasıl yapılmalı?Erkeklerde Prostat Büyümesi Neyi İfade Eder? Önlem Almak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?Luminesce Serum Fiyatı Nedir?Yağ Aldırma Nedir?Erkek Çocuğa Baba Desteği ÖnemlidirDiyabet'in Gölgesinde Yaşamak: Bir Diyabet Hastasının DeneyimleriProf.Dr.Cihat Baran Tahlil.com'da Yazılarına Başladı.