Unutkanlık Hangi Hastalıkların Habercisi?

Unutkanlık son zamanlarda genç yaşlı demeden artan birrahatsızlıktır. Stres, vitamin eksikliği, depresyon, dikkat eksikliği, şehirhayatı, tiroid hastalığı gibi nedenler unutkanlığa sebep oluyor. Bunlarlabirlikte unutkanlık, damar tıkanıklığı, Alzheimer, beyin tümörü gibihastalıklarında habercisi olabilir.

Unutkanlığı engellemek için yapılabilecek yöntemlerdüzenli beslenmeden geçiyor. Kırmızı et, baklagiller, ceviz unutkanlığa iyigelen besinler arasında. Stresten uzak durmak, yeni bilgiler öğrenmek,aktivitelerde bulunmak, spor yapmak kişiye fayda sağlayacaktır.

Unutkanlık daha çok tek düze hayat yaşayan, üretimyapmayan insanlarda ortaya çıkıyor. Teknolojinin de getirdiği kolaylıklainsanlar hazıra kaçıyor ve beynini aktif bir şekilde kullanmıyor. Buda beyinişlevlerinin yavaşlamasına sebep oluyor. Bu sebeple yeni bir şeyler üretmek,aktif olmak kişinin sağlığı için oldukça önemlidir.  

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.