Yağ ve Kas Analizi Nedir? Ne İçin Yapılmalıdır?

20.07.2018 07:07 | Güncelleme: 07.04.2019 10:39
Kilo sorunları ile mücadelede, kat edilen mesafenin izlenmesi ve motivasyon sağlanması amacıyla diyetisyenlerin kullandığı profesyonel ölçüm cihazları kişilere rehberlik etmektedir.
Yağ ve Kas Analizi Nedir? Ne İçin Yapılmalıdır?
A

Kilo sorunları ile mücadelede, kat edilen mesafenin izlenmesi ve motivasyon sağlanması amacıyla diyetisyenlerin kullandığı profesyonel ölçüm cihazları kişilere rehberlik etmektedir.
Yağ-kas analizleri (vücut kompozisyon analizi) bu konuda temel göstergelerden biridir.
Vücut kompozisyon analizi el ve ayaklara temas eden elektrotlar ile vücuda hafif elektriksel akım verilerek, vücudumuzun yağ dokusu, kas dokusu, vücut suyu, yumuşak dokusu gibi ölçümlerin vücut analiz cihazı kullanılarak yapılması işlemidir.
Vücudumuzun yapı taşları olan yağ, su, kemik, kas değerleri insanlarda belli oranlardadır.
Çeşitli problemlere bağlı olarak bu bileşenler arasındaki oranların değişimini görmek, olası beden ihtiyaçlarını öğrenmek ve yapılacak diyet programlarını belirlemek açısından son derece önemlidir.
Vücudumuzdaki yağ-kas dengesi, yaşam tarzımızın vücudumuza yansımasının ne derece doğru olduğunu görmemize yardımcı olur.
Kilo kaybettiğimiz veya kilo aldığımız zaman tartıya çıktığımızda gördüğümüz sadece bizim toplam vücut ağırlığımızdır.
Yağ-kas dengesinde nasıl bir değişiklik olduğunu görmemiz mümkün değildir.
Bu sebeple vücut analizi yaptırdığımızda vücudumuzdaki yağ miktarını ve hangi bölgelerde çoğunluk olarak toplandığını, kas miktarı ve su miktarını ayrıntılı olarak görebilmemiz mümkündür. Bu şekilde uyguladığımız diyet uygulamalarının doğruluğunu görmüş oluruz.
Analiz sonuçlarından çıkacak değerleri incelediğimizde önemli olan öncelikle yağ kaybını sağlamaktır.
Özellikle yağ kaybı sağladığımız zaman, verdiğimiz kilolar bizim için kalıcı olacaktır.
Bu nedenle; vücut kompozisyon analizinin ve takibinin bu konuda uzman diyetisyen kontrolünde yapılması en uygunudur.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
MR Tahlili İle Hangi Bölgelerin İncelemesi Yapılabilir?
MR tahlili ile bir çok organın radyolojik incelemesi yapılabilmektedir
Tahlil.com'a Sorulmuş Sorular ve Cevapları Üye Olmadan Okuyabilirsiniz
Tahlil yorumlayan ilk ve tek sağlık sitesi olan Tahlil
Böbrek Taşları Tanısında Kullanılan Tahliller
Böbrekte bulunan taşlarda en çok görülen belirti değişik seviyelerde hissedilen yan boşluk ağrısıdır
York Test, Bursa'da Tahlil.com okurlarına 100 TL indirimli
Bir gıda intolerans testi olan York Test, Bursa’da Tahlil
Gıda İntoleransı Nedir? Gıda İntolerans Testleri Nelerdir?
Günlük hayatta aldığımız gıdaların bir kısmı fark edilmemesine  rağmen vücudumuzda olumsuz etkiler yaratabilir
Spot İdrarda Kreatinin Ölçümü Testi Hakkında Bilgiler
Spot idrarda kreatinin ölçümü karın travması sonrasında oluşabilen mesane yırtıklarının ayırıcı tanısında, ileri dönem böbrek yetmezlikli hastaların ayrımında faydalıdır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com