Yağ ve Kas Analizi Nedir? Ne İçin Yapılmalıdır?

20.07.2018 07:07 | Güncelleme: 07.04.2019 10:39
Kilo sorunları ile mücadelede, kat edilen mesafenin izlenmesi ve motivasyon sağlanması amacıyla diyetisyenlerin kullandığı profesyonel ölçüm cihazları kişilere rehberlik etmektedir.
Yağ ve Kas Analizi Nedir? Ne İçin Yapılmalıdır?
A

Kilo sorunları ile mücadelede, kat edilen mesafenin izlenmesi ve motivasyon sağlanması amacıyla diyetisyenlerin kullandığı profesyonel ölçüm cihazları kişilere rehberlik etmektedir.
Yağ-kas analizleri (vücut kompozisyon analizi) bu konuda temel göstergelerden biridir.
Vücut kompozisyon analizi el ve ayaklara temas eden elektrotlar ile vücuda hafif elektriksel akım verilerek, vücudumuzun yağ dokusu, kas dokusu, vücut suyu, yumuşak dokusu gibi ölçümlerin vücut analiz cihazı kullanılarak yapılması işlemidir.
Vücudumuzun yapı taşları olan yağ, su, kemik, kas değerleri insanlarda belli oranlardadır.
Çeşitli problemlere bağlı olarak bu bileşenler arasındaki oranların değişimini görmek, olası beden ihtiyaçlarını öğrenmek ve yapılacak diyet programlarını belirlemek açısından son derece önemlidir.
Vücudumuzdaki yağ-kas dengesi, yaşam tarzımızın vücudumuza yansımasının ne derece doğru olduğunu görmemize yardımcı olur.
Kilo kaybettiğimiz veya kilo aldığımız zaman tartıya çıktığımızda gördüğümüz sadece bizim toplam vücut ağırlığımızdır.
Yağ-kas dengesinde nasıl bir değişiklik olduğunu görmemiz mümkün değildir.
Bu sebeple vücut analizi yaptırdığımızda vücudumuzdaki yağ miktarını ve hangi bölgelerde çoğunluk olarak toplandığını, kas miktarı ve su miktarını ayrıntılı olarak görebilmemiz mümkündür. Bu şekilde uyguladığımız diyet uygulamalarının doğruluğunu görmüş oluruz.
Analiz sonuçlarından çıkacak değerleri incelediğimizde önemli olan öncelikle yağ kaybını sağlamaktır.
Özellikle yağ kaybı sağladığımız zaman, verdiğimiz kilolar bizim için kalıcı olacaktır.
Bu nedenle; vücut kompozisyon analizinin ve takibinin bu konuda uzman diyetisyen kontrolünde yapılması en uygunudur.

Diyetisyen Erinç Atay, York Test İle İlgili Sorularınızı Cevaplandırıyor
York Test Türkiye diyetisyeni Erinç Atay'a York Test ile ilgili merak ettiklerinizi sorabilirsiniz.
Hemoglobin ve Hemoglobin (hgb) (hb) Yüksekliği Nedir?
Hemoglobin Tam Kan Sayımı yani Hemogram tahlilinde çalışılan test parametrelerinden biridir.
Nötrofil Nedir? Nötrofil Normal Değerleri, Yüksekliği ve Düşüklüğü Nasıl Yorumlanır?
Bu makalemizde, nötrofillerden yani çoğu beyaz kan hücresi olan hücrelerden bahsedeceğiz. Nötrofillerin ne olduğunun yanı sıra yüksek olduğunda veya düşük olduğunda…
Hepatit B Tanısı ve Takibinde Kullanılan Testler
Hepatit B hastalığı tanısı ve takibinde çeşitli testler kullanılmaktadır.
FSH Hormonu
Kadınsal bir hormon olan FSH hipofiz bezinden salgılanır. Kadın hormon hastalıklarının araştırılmasında doktorlarca sık olarak istenen bir hormon tahlilidir.
CCP Testi (Anti CCP) ve Romatoid Artrit
Romatoid artrit tanısında kullanılan bir oto antikor testidir. Romatoid Artrit hastalığının erken tanısında sıklıkla kullanılan tahlillerden biridir.
VDRL, TPHA, FTA-ABS Testleri Arasındaki Fraklar
Bu testlerin temel özelliği cinsel yolla bulaşan frengi hastalığı tanısında kullanılmalarıdır.VDRL, TPHA ve FTA-ABS testlerinin arasında bazı farklar vardır.
HIV Testi Nedir? HIV Testi Sonuçları Nasıl Yorumlanır?
HIV testi, bir kişinin HIV kapıp kapmadığını gösterir. HIV insan immün yetmezlik virüsü anlamına gelir. HIV, AIDS'e (edinilmiş immün yetmezlik sendromu) neden olan virüstür.…
Lökosit yüksekliği (WBC yüksekliği) Nedir? Lökosit Yüksekliği Belirtileri
Kan sayım testleri arasında olan lökosit  (WBC) yüksekliği bazı hastalıklarda olmaktadır. Lökosit, akyuvar olarak da bilinir.Lökosit İngilizce olarak da white blood cell yani…
Hemoglobin (HGB) Değerinin Minimum ve Maksimum Değer Aralığı Nedir?
Hemoglobin testi, anemi, kan kaybı, polistemi gibi hastalıkların değerlendirilmesinde kullanılmaktadır.
Genetik testlerde Tükürük Testi mi Kan Testi mi Daha Güvenilir?
Genetik testler, kişiden herhengi bir doku alınarak,o doku üzerinden genetiğinin çözülmesi esasına dayanır.
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com