Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

27.04.2015 10:41
Yoğurt, her an tüketebileceğimiz çok faydalı bir gıdadır
Yoğurdun Faydaları Nelerdir?
A

Yoğurt, her an tüketebileceğimiz çok faydalı bir gıdadır. Yoğurt daima suyuyla birlikte yenmelidir. Çünkü vitamini hep yoğurdun suyundadır. 
Sabahleyin kahvaltıdan sonra yenen yoğurt,sindirimi kolaylaştırıp ,bağırsakların çalışmasına yardım eder.Her yaşta hemen hemen herkes için uygundur.Ancak, midesi çok duyarlı olanlara, onikiparmak bağırsağı ülseri olanlara dokunur.
Yoğurt, hastalar ve zayıf bünyeler için sütten daha besleyici sindirimi kolay bir gıdadır.Aynı anda bağırsaklarda bulunan tehlikeli ve zararlı mikropların çoğalmalarını engeller. Bu nedenden tifo ve ishal zamanlarında yoğurt adeta bir ilaç gibidir. 
Yoğurt aynı zamanda bulaşıcı hastalıkların tedavisinde de oldukça öneme sahiptir. Rahat bir uyku için de yoğurt yiyebilirsiniz.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Ruh Sağlığını Korumanın Yolları Nelerdir?
Yaşadığımız olumsuzluklara rağmen hayata karşı pozitif kalmak ve ruh sağlığını korumak için bazı kurallar vardır
Safran ve Sağlığımıza Faydaları
Safran bitkisel bir üründür ve yemeklere tat ve renk vermek için kullanılır
Şifa Kaynağı Kirazın Faydalarını Biliyor Musunuz?
Görüntüsü ve tadıyla vazgeçilmez olan bu meyvenin her gün bir avuç tüketilmesi önerilmektedir
Hıçkırığın Sebepleri Nelerdir?
Hıçkırık ses tellerinin aniden kapanmasıyla oluşur
Kaliteli Uyku Uyuyor musunuz?
Sabah uyandığınızda yorgun oluyor, hiç uyumamış gibi mi hissediyorsunuz? Bu durumun en önemli nedeni kalitesiz geçirdiğiniz bir gece uykusu olabilir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com