;

Yumurta Son Derece Sağlıklı Bir Besindir

Yayın Tarihi : 2018/05/07 00:32 • Güncelleme Tarihi : 2018/05/07 00:32 •
Yumurta hemen herkesin kolaylıkla ulaşabildiği bir besin kaynağıdır

Yumurta hemen herkesin kolaylıkla ulaşabildiği bir besin kaynağıdır.
Bunun yanı sıra besin değeri bakımından da oldukça donanımlıdır.
Yumurta özellikle protein, A ve B vitaminlerince zengindir. Yumurta tüketilirken dikkat edilecek husus ile yumurtanın tazeliği ve kişinin yumurtaya alerjisi olup olmadığıdır.
Yumurta ayrıca oldukça doyurucu bir diyet yiyeceği. Gün boyu tokluk hissi veren yumurta gün içerisinde gerek duyulan enerjinin de kaynağıdır. 

Yorumlar

Yorum
; ;