Yumurta Son Derece Sağlıklı Bir Besindir

Yumurta hemen herkesin kolaylıkla ulaşabildiği bir besinkaynağıdır.
Bunun yanı sıra besin değeri bakımından da oldukça donanımlıdır.
Yumurta özellikle protein, A ve B vitaminlerince zengindir. Yumurtatüketilirken dikkat edilecek husus ile yumurtanın tazeliği ve kişinin yumurtayaalerjisi olup olmadığıdır.
Yumurta ayrıca oldukça doyurucu bir diyetyiyeceği. Gün boyu tokluk hissi veren yumurta gün içerisinde gerek duyulanenerjinin de kaynağıdır. 

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.