Gebelikte Balık Tüketimi

Gebelik öncesi ve sürecindeki beslenme hem anne, hem bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Günlük hayatta dahi haftada iki kez tüketilmesi gereken balık, gebelikte daha fazla tüketilmelidir. Şayet mevsimde ve taze balık bulunamıyorsa doktor kontrolünde balık yağı takviyesi kullanılmalıdır.