Balık Tüketin..Kalp Sağlığını Koruyun!
2017-11-11 20:04:55 | Güncelleme 2017-11-11 20:04:55 |
Beyaz etlerden balığı tüketimi, vücut sağlığı için oldukça önemli katkılara sahiptir
Beyaz etlerden balığı tüketimi, vücut sağlığı için oldukça önemli katkılara sahiptir. Balık, omega yağlarını barındırdığından aynı ceviz gibi kalp dostudur. Ayrıca tok tutar, kalorisi düşüktür. Bu özellikleriyle kilo kontrolüne de yardımcıdır. Balık ayrıca özellikle gelişim çağında olan çocukların beyin gelişimini de olumlu yönde desteklemektedir.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
