Çalışan Annelere Emzirme Tavsiyeleri

12.01.2016 02:00 | Güncelleme: 28.10.2020 04:32 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Çalışan anneler bebekleri henüz emmeye devam edersen günün belirli saatlerinde iş yerine dönmek zorundadır
Çalışan Annelere Emzirme Tavsiyeleri
A

Çalışan anneler bebekleri henüz emmeye devam ederken günün belirli saatlerinde iş yerine dönmek zorundadır. Ancak bu durum bebeklerini anne sütü ile beslemeye engel olmaz. Bunun için bazı kullanışlı öneriler vardır.

Çalışan anneler işe giderken ve işten döndüklerinde ilk iş bebeklerini emzirmelidir. Böyle hem bebeklerini besler hem de aralarındaki bağı güçlendirirler. Ayrıca uzun süre memede biriken süt, zamanla süt kanalı tıkanması şikayetlerine yol açar. Bu sebeple birikmiş sütün çocuğa en yakın sürede verilmesi son derece önemlidir.

Diğer tavsiye işe giderken süt sağım cihazı ile tane anne sütü sağılarak dolapta saklanmalıdır. Sağılmış anne sütü; oda sıcaklığında 3 saat, normal soğutucu dolap rafında 3 gün, dondurucuda ise 3 ay taze kalmaktadır. Bu sayede annenin işte olması gereken sürelerde, bebeğin bakımı ile ilgilenen kişi bebeğin yine anne sütü ile beslenmesini sağlayabilir. Özellikle ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğinden, bu süreçte anne çalışsa dahi bebek anne sütünden mahrum kalmamış olur.

Süt, tüketimi devam ettikçe üretilen bir besindir. Yani anne memesinden süt eksilmesi, yeni süt üretiminin sağlanması demektir. Bu sebeple en fazla 3 saatte bir, anne memedeki mevcut sütü çıkarmalı ve yeni süt üretimine devam etmelidir. Annenin sütünün azalmaması için bu durum son derece önemlidir. Eğer annenin 3 saatte bir çocuğunu görme durumu söz konusu değilse, iş yerinde anne süt sağma cihazıyla göğüslerini boşaltmalı ve sütünü muhafaza etmelidir.

Anne evde olduğu vakitlerde önceden sağdığı sütü değil, memeden süt vermeyi tercih etmelidir. Bebek için en iyi süt, annesi ile ten teması yaparken içtiği süttür. Bu sebeple anne, evde olduğu vakitleri bebeğine dokunarak, hissederek ve aynı hisleri bebeğine vererek göğsünden bebeğini emzirmelidir.

 

Sık Uçanlar ve Dalgıçlar Kulak Sağlığına Dikkat Etmeli
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte uçak seyahatleri, dalışlarda büyük artışlar yaşanır.
Biber Gazı ( Tear Gas) Nedir? Biber Gazının Zararları ve Etkileri Nedir?
Biber gazı, güvenlik yönünden bir tehdit olduğunda emniyet güçlerinin durumu kontrol altına almak için baş vurdukları bir önlemdir.Ancak biber gazı kuşkusuz buna…
Kalorimetre Nedir ?
1900'lerde geliştirilmiş ve besini çerisindeki kalori miktarının ölçülmesinde kullanılan metal bir alettir.
Kalp Sağlığınız İçin Kuru Yemiş Yiyin
Sağlıklı bir diyet programıyla birlikte kuru yemiş tüketmek kalp sağlığı için çok faydalıdır.
Bal Tüketin..Sağlıklı Olun.
Bal, bakteri ve virüslere karşı bağışıklığı kuvvetlendiren oldukça yaralı bir besindir.
Güneşlenirken Bronzlaşma İsteği Kanser Riskini Arttırır
Yaz ayları ile birlikte kısa sürede bronzlaşmak isteyenler ve dört mevsim bronz kalmayı sevenlerin tercih ettiği Solaryum’un yan etkileri tehlikeli boyutlara ulaşıyor.
Ön Yargılarınızı Kırın: Sağlığınız İçin Yulaf Tüketin!
Yulaf çoğu kez iştah kabartan bir yiyecek olmaktan çok tadından fazlaca hoşlanılmayan bir yiyecek olarak hatırlanır.
Soğuk Havada Spor Yaparken Dikkat Edin!
Kişiye uygun spor ve egzersiz sağlıklı bir vücut için yaşamın her anında olması gereken bir aktivitedir.
Parfüm Erkeklik Hormonunu Nasıl Etkiler?
Parfüm; kimyasal bileşimlerden oluşan, kötü kokuları bastırmak için kullanılan spreylerdir.
Yaza Girmeden Zayıflamak İstiyorsanız Metabolizma Hızınızı Ölçtürün
Yaza girerken amacınız zayıflamak ise, metabolizma hızınızı ölçtürmek çok önemlidir.
Doğum Sonrası Depresyonu Yenmek İçin Öneriler
Doğum sonu depresyon, hemen her kadında görülebilen, geçici bir dönemdir.
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com